家常凉拌黑木耳的制作方法介绍

家常凉拌黑木耳的制作方法介绍

  黑木耳是很有营养的食材,通常人们都很喜欢吃凉拌黑木耳,而且制作方法很简单,赶紧学做吧。下面是92妈妈育儿网为你整理的家常凉拌黑木耳的做法,不妨一起动手试试吧!

  家常凉拌黑木耳食材准备

  家常凉拌黑木耳做法步骤

  1.甜青红椒洗净切小丁,生姜切细丝。

  2.木耳泡发后,撕成小朵。

  3.把木耳下开水,快速焯水后捞出备用。

  4.把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入欣和六月鲜酱油。

  5.倒入一汤匙凉拌醋。

  6.锅里倒少许食油,油热后放入青红椒爆香。

  7.放入一汤匙白糖。

  8.少许精盐,炒匀。

  9.把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀。

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支气管炎吃什么

支气管炎吃什么

  无论是慢性还是急性支气管炎都应该通过食物进行慢慢的调养。那么,支气管炎吃什么好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  支气管炎必吃七大食物

  1.乌鸡

  乌鸡富含维生素A、铁、锌等,可以提高慢支者的生理机能、增强身体免疫力,从而减少疾病发作,可作为慢支者缓解期间的滋补之品,但发作期间咳嗽痰多时就不要吃了,以免加重症状。

  2.核桃

  核桃的营养价值极为丰富,在国际上称为“四大果”有通润血脉,益肺平喘等功效,是支气管炎患者多食之物。

  3.酸奶

  酸奶除具有鲜牛奶的营养价值外,还含有乳酸菌并在发酵过程中产生了乳酸及B族维生素等,还含有一种生长活性因子,可促进人体消化吸收,增强机体免疫力,故慢性支气管炎者可多喝酸奶。

  4.白芝麻

  支....

生蚝的做法有哪些

生蚝的做法有哪些

  烤生蚝是沿海地区的特色小吃,是用新鲜生蚝通过炭烤而成。那么你知道生蚝的做法有哪些吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  生蚝的做法有哪些

  烤生蚝

  材料:(2只法式黑椒烤生蚝+2只黑椒烤生蚝),生蚝4只(毛重500g),COOK100法式黑椒料1/4小勺(2只生蚝量),黑胡椒粉1/8小勺(2只生蚝量),盐1/8小勺(2只生蚝量),油1小勺,柠檬2片

  做法

  (1)生蚝刷洗干净(吃完才想起要拍,结果把壳拿出来拍了,哈哈~)

  (2)壳面平的一方朝上,用小刀从尖口处探入生蚝壳内,撬开之后,用刀刃将生蚝与壳面粘连的地方切割开

  (3)将上壳丢掉,再用小刀将生蚝与下壳面粘连的地方切割开

  (4)用流水将生蚝冲洗干净,码上烤网,烤箱预热,两只生蚝均匀地撒上COOK100法式黑椒料

  (5)另两只生蚝均匀地撒....

最简单的丰胸食谱

最简单的丰胸食谱

  最简单的丰胸食谱怎么做?试验证明,通过食疗来丰胸是比较安全有效的方法。那么我们吃些什么食物能够帮助我们来丰胸呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于最简单的丰胸食谱,一起来看看怎么做吧!

  最简单的丰胸食谱做法一

  红枣花生炖猪手

  材料

  猪手 1只,红枣 15粒,有衣花生 4两,盐 2茶匙,惹味粉 少许,葡萄籽油 2汤匙,姜 1片,水 4碗,冰糖 2粒(约1元大小)

  做法

  1、猪手洗净,用姜汆烫捞起

  2、红枣、花生洗净备用

  3、锅下油,将猪手先两面煎香(约5分钟),放入红枣、花生略炒,加4碗水煮沸,加入盐及惹味粉调味后,转小火慢炖1.5小时,至猪手熟烂、花生软透即成。

  最简单的丰胸食谱做法二

  青木瓜炖鸡

  材料

  青木瓜半颗,彷土鸡半只,姜片20公克,水1500℃....

家常菜丰胸食谱的做法

家常菜丰胸食谱的做法

  丰胸能吃的家常菜有哪些?食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。那么我们怎么来吃比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于家常菜丰胸食谱,一起来看看怎么做吧!

  家常菜丰胸食谱做法一

  木瓜鲤鱼煲

  材料

  主料:鲤鱼600克,

  辅料:木瓜120克,枣(干)15克,

  调料:姜5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,植物油50克

  做法

  1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;

  2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;

  3.红枣洗净去核待用;

  4.锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火;

  5.沙锅内倒适量清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒,开锅后;

  6.改转小火煲2小时,加盐、味精即可。

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