人胃

　　现在越来越多的人胃不好，要选择合适的早餐吃，才会对身体有好处。接下来92妈妈育儿网给大家介绍的吃养胃早餐对身体好，欢迎阅读。

　　吃养胃早餐对身体好

　　海鲜葱饼

　　用料：

　　面粉200克、30克玉米淀粉、150ml清水、1个鸡蛋、4根葱、适量虾仁、10克盐、油。

　　做法：

　　1、取碗，放入免费、玉米淀粉、鸡蛋、清水和盐，搅拌均匀至无颗粒状;

　　2、放入葱段、虾仁;

　　3、开火热油，倒入少许的面糊，小火慢慢煎，这个时候可以再放一点油，用铲子压一下饼面，等所有材料都固定后再把饼翻到另外一面;

　　4、小火煎至两面呈金黄色即可。

　　蒜香三文鱼炒饭

　　用料：

　　无盐黄油小粒装 20g(10g一个)、米饭1小碗、三文鱼片 50g、鸡蛋 1个、紫洋葱 1个、大蒜瓣 2瓣、小葱适量、生抽酱油 一大�....