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　　很多糖尿病患者不敢吃早餐，怕控制不住血糖，可以选择适合的早餐，才会对健康最好。接下来92妈妈育儿网给大家介绍的糖尿病患者吃的早餐，欢迎阅读。

　　糖尿病患者吃的早餐

　　1、牛奶、豆浆

　　牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血唐生成指数非常低，有稳定血糖的作用。适合作为糖尿病早餐长期选用，二者可以任选一种。但注意重度肾病患者要禁食豆制品。

　　2、谷类食物

　　糖尿病人早餐的主食宜吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多。比传统的米粥更适合糖尿病患者，特别是牛奶煮麦片是较好的糖尿病早餐食品。值得注意的是，因奶粉不耐煮，故应先把麦片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。对于有血脂紊乱的患者，宜选低脂牛�....

　　麻辣烫属街头小吃，卫生状况不敢想象。可是孩子就是喜欢这一口。只好在家自己制作麻辣烫火锅了。在家制作火锅可以保证食物的新鲜程度，吃起来放心。下面92妈妈育儿网为你整理了一些麻辣火锅的做法。

　　麻辣火锅的配料

　　鲜虾100g豆皮100g莲藕100g鱼丸100g花菜100g年糕片100g鸭血100g鲜蘑100g萝卜100g火腿肠100g辅料芝麻酱适量韭菜花适量腐乳适量生抽适量糖适量香油适量鸡精适量葱适量姜适量麻辣火锅底料适量

　　麻辣火锅的做法步骤

　　1.把花菜洗净掰成小朵穿成串，莲藕 萝卜去皮穿成串。

　　2.豆皮切成条穿成串。

　　3.火腿肠切上花刀，斩成小段后穿成串。

　　4.生菜洗净掰成小块穿成串。

　　5. 把各种鱼丸穿成串。

　　6.鲜蘑洗净撕成小条穿成串

　　7.鲜虾洗净去掉肠线，用签子穿上。

　　8.鸭血....