中非

　　莲藕在我们的生活中非常常见，很多人都喜欢吃凉拌酸甜莲藕，可以学习一些做法，自己也能做出好吃的凉拌酸甜莲藕啦。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌酸甜莲藕的做法，不放一起动手试试吧!

　　凉拌酸甜莲藕食材准备

　　凉拌酸甜莲藕做法步骤

　　1.碗里放蒜末先调一碗汤汁

　　2.加盐

　　3.加麻辣鲜

　　4.加醋

　　5.加生抽

　　6.加香油

　　7.调一碗汤汁

　　8.莲菜去皮切片焯水，在过凉水

　　9.撒上香菜

　　10.倒入调好的汤汁拌匀

　　11.成品

　　莲藕的营养价值

　　1、藕的含糖量不算很高，含有较高的维生素C和膳食纤....

　　煎饺是我们日常生活中非常常见的一种主食，你知道饺子怎么油煎比较好吃吗?下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了油煎饺子的做法，快来试试吧。

　　油煎饺子食材准备

　　油煎饺子的制作过程

　　1.煮好的饺子

　　2.锅里放油烧的温热

　　3.倒入饺子

　　4.等一面煎的金黄然后翻面

　　5.另外一面也煎好了里边的馅也热了

　　6.盛盘。

　　小贴士

　　煎的时候注意火候，火大了容易糊。

　　饺子馅的做法

　　1、白菜猪肉馅

　　材料：猪前夹肉、大白菜、姜末、葱末、胡椒粉、料酒、香油、精炼油

　　做法：把猪肉去皮洗净后切成肉末，也可以用绞肉机代替人工绞碎，把白菜剁碎成末，与猪肉末均匀....