便秘可以吃月饼吗

中秋时节吃月饼是中国自古以来的习俗，但是并不是每个人都可以吃月饼。因为月饼热量高，不易消化，所以患有便秘的人如果吃多了会加重便秘的情况。那么，便秘是什么原因引起的呢？便秘患者日常饮食要注意哪些问题呢？

便秘可以吃月饼吗

有便秘情况的朋友要少吃月饼，因为月饼的蛋白质含量也很高，若是吃多了，会加重便秘的情况。冰皮月饼比普通月饼较容易消化，可稍微多吃一点。但冰皮月饼比较凉，所以有胃病的朋友最好少吃。 吃完月饼，吃点水果也可助消化，例如苹果、雪梨，但切记不要吃柿子。

便秘的原因

1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。

2、因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

3、....