菌菇豆腐汤的做法美味又营养
这道汤菌菇豆腐汤是绝对高营养、低脂肪的，做法简单易做，是一道老少皆宜，吃起来美味又营养的家常菜。下面一起来看看菌菇豆腐汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作菌菇豆腐汤的食材
菌菇豆腐汤的做法步骤
1.嫩豆腐切成小方块。水发黑木耳撕成小朵，去蒂洗净。
2.白玉菇、蟹味菇分别去根，洗净。
3.锅中倒入橄榄油烧热，下白玉菇、蟹味菇，黑木耳煸炒几下，添入适量水煮沸。
4.放入嫩豆腐用大火煮沸。
5.转中火续煮5分钟，调入盐和鸡汁。
6.撒葱花煮开即可出锅。
豆腐不能放葱的原因
豆腐营养丰富，人们喜吃，但是吃豆腐也要讲究科学，否则会破坏人体内的营养素....