蒸山药最简单的做法推荐

蒸山药最简单的做法推荐

  山药味甘、性平,营养丰富,有健脾补肾、益肾固精的功效,是一种温和的滋补食物。 你想了解蒸山药的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  蒸山药所需食材

  蒸山药的做法步骤

  1.铁棍山药 洗去泥巴

  2.削去外皮

  3.切成小圆片

  4.山楂洗净 剖开挖去内籽

  5.山楂放在山药上

  6.再放入适量的冰糖

  7.放入蒸锅中

  8.我用了20分钟蒸制

  9.蒸好了

  小贴士

  山药削皮要带一次性手套 免得手发痒

  正宗蒸山药的做法

  材料

  主料:山药500克。

  配料:白糖20克,大枣、青梅各15克,水淀粉20克,清油5克。<....