紫薯馅汤圆的做法简单又好吃
用紫薯馅制作出来的汤圆,做法简单又好吃,是很不错的家常糖水。以下是紫薯汤圆的做法介绍,欢迎阅读!
制作紫薯汤圆的食材
紫薯汤圆的做法步骤
1.紫薯蒸熟压成泥后加入白糖
2.准备糯米粉
3.糯米粉边加入适量开水边搅拌成絮状
4.揉成面团待用
5.取适量大小的面团弄成中间稍厚边缘偏薄的面片包入适量紫薯泥
6.小心包起来,整理成圆子
7.锅中备水煮沸后加入圆子,待浮起后盛出调入蜂蜜或炼乳即可
宝宝吃紫薯的好处
抗癌防癌
紫薯含有丰富的硒,易于人体吸收,能有效地抑制癌细胞的生长,预防癌症的发生,具有强大的抗癌功能。宝宝食用能....