清炒鲜百合的简单家常做法

清炒鲜百合的简单家常做法

  鲜百合的营养价值更高,在家可以直接用清炒的做法,简单又美味。下面一起来看看清炒鲜百合的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作清炒百合的食材

  清炒百合的做法步骤

  1.新鲜百合去根部,剥开洗净;

  2.捞起沥干水份;

  3.锅里热油,爆香蒜头;

  4.倒入百合快速翻炒;其实放少许水以免锅太干;

  5.当百合熟后加盐调味;

  6.少许生抽提提味;

  7.最后下一点香菜或者葱花即可!

  新鲜百合的吃法推荐

  西芹炒百合

  材料:

  西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30ml)

  做法:

  1.鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净(干....

蒜黄炒鸡蛋的家常做法

蒜黄炒鸡蛋的家常做法

  蒜黄营养物质含量比蒜头更高,特别是在冬天,能吃的新鲜蔬菜也不算多,蒜黄就可以算得上是一种了,搭配上鸡蛋,营养很全面呢。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家蒜黄炒鸡蛋的具体做法,希望对大家有帮助!

  蒜黄炒鸡蛋的成品图

  蒜黄炒鸡蛋的食材准备

  蒜黄炒鸡蛋的做法步骤

  1.蒜黄洗干净,鸡蛋准备好

  2.鸡蛋打散,切少许火腿

  3.蒜黄切段

  4.锅内热油先炒鸡蛋

  5.鸡蛋盛出来

  6.再炒火腿

  7.倒入蒜黄

  8.翻炒一下

  9.倒入酱油醋蚝油翻炒,倒入鸡蛋就行了。

  蒜黄炒鸡蛋做法小贴士

  蒜黄不宜炒的太过....