在冬天喝骨头汤能够有效的缓解身体冰凉的症状。那么你知道羊骨头汤怎么煲比较有营养吗?你想了解骨头汤的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
骨头汤所需食材
骨头汤的做法步骤
1.准备好猪前腿骨
2.准备好沙葛
3.沙葛去皮，洗净切片待用
4.骨头用清水浸泡20分钟，冲洗去血水.
5.取自动锅，放入骨头，加8分满的水
6.放入姜片葱结
7.加料酒
8.煮开5分钟.
9.撇去浮沫
10.再中小火煮120分钟
11.放入沙葛煮10分钟
12.加些盐，撒些葱花即可。
慈菇骨头汤的做法
喝些什么汤能够增肥?人太瘦也不好，不仅会引发一系列的疾病，而且也影响人的美观。那么我们应该如何来增肥呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于增肥补汤食谱，一起来看看怎么做吧!
增肥补汤食谱做法一
茶树菇骨汤
材料
茶树菇150克，猪骨1斤，淮山50克，陈皮0.25块，蜜枣1个，姜2片，盐适量
做法
1.茶树菇用清水浸软后去蒂洗净。
2.陈皮用清水浸软后刮去瓤剪成丝。
3.猪骨斩件洗净焯水。
4.淮山及蜜枣洗净。
5.将茶树菇、猪骨、淮山、陈皮、蜜枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
增肥补汤食谱做法二
花胶乌鸡汤
材料
花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜，料酒，盐
做法
1....
