油焖茭白的做法具体步骤

油焖茭白的做法具体步骤

  油焖茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。92妈妈育儿网给大家分享了油焖茭白的做法,快来试试吧。

  油焖茭白食材准备

  油焖茭白的制作过程

  1.茭白去掉外皮洗净

  2.洋葱切末,茭白切滚刀块

  3.生抽、老抽、料酒、糖、盐,水调成碗汁

  4.锅热油,放入茭白

  5.小火将茭白煎至微黄表皮起皱后盛出

  6.锅中放入油,放入洋葱末炒香

  7.放入茭白

  8.将调好的碗汁倒入锅内

  9.转小火焖至汤汁收干即可出锅。

  小贴士

  茭白先煎一下,口感会更加好哦。

  油焖茭白的家常做法