红烧鲅鱼怎么做好吃又营养
鲅鱼是咸水鱼类,肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,除了清蒸、炖煮外,还可以用来做成红烧鲮鱼吃。你想了解红烧鲅鱼的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
红烧鲅鱼所需食材
红烧鲅鱼的做法步骤
1.鲅鱼块儿洗净,控干水分,准备好佐料。
2.锅中入底油,下葱花、姜丝、蒜瓣、八角炝锅,煸炒出香味。
3.加入适量的清水,淋入酱油,料酒。
4.水开后,下入鲅鱼,加点盐、糖、胡椒粉调味。
5.把干辣椒放入,晃动几下锅子,以便均匀入味儿,盖上锅盖焖10分钟左右,出锅。
小贴士
个人认为水开了下鱼容易入味。
焖的时候也要不时看一下,以免扒锅。
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