海蛎煎的营养做法教程

海蛎煎的营养做法教程

  海蛎是极百搭的食材,用来制作成海蛎煎是极好的下酒菜,很多人都爱吃。下面献上92妈妈育儿网整理的海蛎煎做法,相信一定会对大家有所帮助。

  海蛎煎食材清单

  海蛎煎的制作步骤

  1.将海蛎清洗干净沥干水分,4根大蒜叶切成碎片,一同放入大碗中加入一勺酱油

  2.放入地瓜粉

  3.加入适量的水。将所有食材搅拌均匀

  4.将两颗鸡蛋打入碗中,伴均匀备用

  5.锅内入油,9成热后(用手放在上面感觉明显的烫)再将所有食材倒入锅中

  6.海蛎倒入以后,不要马上翻动,等待饼状的海蛎煎周边开始有些微微焦黄后,再用锅铲翻面

  7.煎海蛎的手法:切忌用锅铲拍,压。这样出来的海蛎煎不够松软可口,最好轻轻....