经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满。 那么，你知道怎么才能烧制出一道色香味俱全的红烧肉皮吗?92妈妈育儿网给大家分享了红烧肉皮的做法，快来试试吧。
红烧肉皮食材准备
红烧肉皮的制作过程
1.食材准备
2.茭白切片，红椒切小块，香菇切花
3.猪皮过水，用高压锅压五分钟，切小块，
4.锅里放底油烧热，放蒜片爆香
5.放入香菇及一半的红椒，炒均
6.放入茭白及肉皮及汤汁
7.放入蚝油，翻炒均，
8.加入老抽着色，加一点盐入味。
9.大火加盖烧到收汁入味，这期间一定要勤翻底，因为太有粘性容易粘锅，快好时如果要提亮可再勾点芡水进去。放入另....
南瓜是补血之妙品，常喝南瓜汤，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。你想了解南瓜汤的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
南瓜汤所需食材
南瓜汤的做法步骤
1.南瓜去皮洗净
2.切成小片
3.番茄洗净，切成薄片
4.南瓜番茄一起入煲，加入适量清水。
5.大火煮沸，再转中小火煮15分钟，调入玉米油，白糖即可。
6.比清清淡淡的汤，酸酸甜甜的，很好喝。
小贴士
喜欢原味的，也可不给糖，味道一样很赞。
黑鱼红枣南瓜汤的做法
原料：黑鱼头、南瓜、红枣、
调料：盐、胡椒粉、绍酒、大葱、姜、香葱、香菜。
做法：
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黄瓜拌海米的做法
材料
主料：黄瓜250克，
辅料：虾米15克，
调料：酱油10克，醋10克，白皮大蒜5克，姜5克，香油5克，盐3克
做法
1.将大蒜、姜分别去皮洗净，大蒜捣烂泥蒜泥，姜切成末，备用;
2.黄瓜洗干净，直刀切成铜钱片，或拍酥切碎成3厘米的长段，拌入盐入味;
3.用温开水将海米泡软;
4.海米调在黄瓜里，把酱油、醋(陈醋)、蒜泥、姜末、香油调入，拌匀，盛盘上桌。
小诀窍
健康提示：
本菜是用黄瓜加海米制作，不仅具有美容、减肥、通便之功，同时具有高蛋白质、高钙、碘等营养成....
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麻辣腌黄瓜的成品图
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南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，不过吃南瓜有禁忌，下面盘点了6个吃南瓜的禁忌，以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
吃南瓜时的禁忌事项
1、南瓜加羊肉
二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
2、南瓜加醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
3、南瓜加菠菜
南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
4、南瓜加红薯
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