干炸鱼条怎么做好吃又营养

干炸鱼条怎么做好吃又营养

  干炸鱼条是福建沿海各地的传统风味佳肴,制作简便,美味宜人,深受大众的喜爱。92妈妈育儿网给大家分享了干炸鱼条的做法,快来试试吧。

  干炸鱼条食材准备

  干炸鱼条的制作过程

  1.大黄鱼。

  2.鸡蛋黄。把蛋清取出来。

  3.面包糠(自制的)用法棍磨碎即可。

  4.黄鱼肉切成5厘米长、1.3厘米见方的条,用精盐、味精、胡椒粉,绍酒抓匀腌渍10分钟。鸡蛋搕在碗里,打散。将腌好的鱼肉条沥干汁拍匀面粉,再拖匀蛋液、滚匀面包末。

  5.2.炒锅置旺火,下入花生油,烧至五成热,将鱼肉条下锅炸成色泽金黄。

  6.捞起沥去油,装盘即成。

  小贴士

  要好看好吃,必须控制油温。主料经调料腌渍后,过油极易....

糖醋鱼条的家常美味做法图解

糖醋鱼条的家常美味做法图解

  糖醋鱼条外酥里嫩,甜酸适口,属山东鲁菜菜系,做法简单易学,因此深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享糖醋鱼条的做法,希望大家喜欢。

  制作糖醋鱼条的食材

  制作糖醋鱼条的步骤

  1.准备食材。(我的鱼条是买的冰冻品)

  2.将鱼条 改刀成寸段,加入料酒和胡椒粉腌制二十分钟左右。

  3.鸡蛋打散,将鱼条先沾满蛋液,再在面粉中打个滚。

  4.油烧至七成热,下入鱼条炸至金黄。

  5.锅中留底油,放入葱姜末炒香。

  6.加入用一勺料酒、50克糖、50克醋,一勺生抽、少许芝麻油,适量水淀粉,少许盐调好的碗汁。

  7.煮至沸腾。

  8.加入炸好的鱼条 ,裹均后出锅即可....

闽菜干炸鱼条的简单做法图解

闽菜干炸鱼条的简单做法图解

  干炸鱼条是福建沿海各地的传统风味佳肴,成菜外酥里嫩,皮香肉鲜,美味宜人,制作简便,所以在宴请时常见。学习啦92妈妈育儿网给大家分享干炸鱼条怎么做美味,希望大家喜欢。

  制作干炸鱼条的食材

  制作干炸鱼条的步骤

  1.大黄鱼。

  2.鸡蛋黄。把蛋清取出来。

  3.面包糠(自制的)用法棍磨碎即可。

  4.黄鱼肉切成5厘米长、1.3厘米见方的条,用精盐、味精、胡椒粉,绍酒抓匀腌渍10分钟。鸡蛋搕在碗里,打散。将腌好的鱼肉条沥干汁拍匀面粉,再拖匀蛋液、滚匀面包末。

  5.2.炒锅置旺火,下入花生油,烧至五成热,将鱼肉条下锅炸成色泽金黄。

  6.捞起沥去油,装盘即成。

  黄鱼的食疗功效