莲藕汤虽然用的都是普通食材，但养生效果却非常好，非常适合秋季进补，帮助调养身体。92妈妈育儿网给大家分享了莲藕汤的做法，快来试试吧。
莲藕汤食材准备
莲藕汤的制作过程
1.大骨焯一次水，洗干净，
2.重新放在沙锅里，再一次性加足够的水，大火烧开，转小火慢熬，
3.虫草洗干净，
4.放下锅，
5.莲藕去皮，切块，
6.这时把沙锅的骨头汤移至高压锅，把莲藕放下去，加盖，大火烧开转小火十五至二十分钟，
7.煮好开盖，加适量盐调味，
8.可以吃了哦!
小贴士
可以加点香菜味道会更香!
莲藕腔骨汤的做法
材料：
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南瓜汤虽然看起来清淡，但是有很好的保健以及排毒养颜的效果，多喝对人的健康有好处。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的南瓜汤做法，欢迎参考。
南瓜汤食材明细
南瓜汤做法具体步骤
1.将南瓜切块蒸熟后用刀背碾成泥;
2. 加入适量的糯米粉在南瓜泥中;
3.分次少量的一点一点加入， 和成软硬适中的面团;
4.将葡萄干， 山楂糕切成小块， 加入适量的糖桂花， 搅拌均匀做馅;
5.取出小块南瓜糯米团， 包入少量的葡萄干山楂馅;
6.包裹其中后， 搓成小汤圆;
7.在锅中烧适量的水， 加入桂圆一起煮;
8.在碗中准备好两个鸡蛋， 将它们打散备用;
9.水开后，加入....
排骨冬瓜汤虽然简单，但是汤汁的味道比较鲜美，而且不油腻，暖暖的，好喝。下面是学习啦92妈妈育儿网告诉大家排骨冬瓜汤的具体做法，希望对大家有帮助!
排骨冬瓜汤的成品图
排骨冬瓜汤的食材准备
排骨冬瓜汤的做法步骤
1.排骨，枸杞，葱，冬瓜准备好
2.将排骨入锅煮2分钟，捞出
3.冬瓜切片
4.然后锅中放入清水，放入葱，姜，排骨
5.煮20分钟
6.然后放入冬瓜
7.放入枸杞，文火煮25分钟，加入盐，出锅
排骨冬瓜汤做法小贴士
炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。经典菜式有土豆炖排骨，排骨藕汤等。
