时时

　　宝宝的健康时时牵挂着妈妈们的心，面对宝宝便秘妈妈可以学习一些解决的办法，让宝宝能够健康的生活。以下是92妈妈育儿网整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

　　宝宝便秘吃什么

　　1、果仁橘皮粥

　　做法:将橘皮切丝,杏仁、松仁、芝麻捣碎,与橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥调糖,将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

　　功效:果仁、橘皮可清肺化痰,润肠通便。

　　小贴士:适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。

　　2、红薯粥

　　做法:将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用。

　　功效:红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。

　　小贴士:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,解除便秘的效果不亚于药物。

　　3、银耳....