虫草花和鸡肉怎么炖有营养
虫草花有滋肺，肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用，虫草花和鸡肉煲汤绝对是黄金搭档。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的虫草花炖鸡汤做法，欢迎参考。
虫草花炖鸡汤食材明细
虫草花炖鸡汤做法具体步骤
1.市场买来的生鸡，让店主斩件，回来洗干净。准备红枣、枸杞子、虫草花
2.红枣、枸杞分别洗净备用。
3.虫草花洗净后用水稍微泡泡。
4.把洗净的鸡块放到炖锅内胆。
5.倒进枸杞。
6.倒进红枣。
7.把泡好的虫草花也倒进去。
8.注入两碗水。
9.准备完毕。
10.开始炖两个小时....