黄炸肉是接下来用面粉和肉做成的美味食品，做法简单易学，而且味道非常好，深受男女老少的喜爱。92妈妈育儿网给大家分享黄炸肉的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作黄炸肉的食材
制作黄炸肉的步骤
1.准备面粉
2.肉剁碎
3.红糖切碎
4.放入面粉里
5.肉末也倒进去
6.鸡蛋打进去
7.加适量水，调成较硬的糊状(根据自己的喜欢调节软硬度哦)
8.油烧热，勺子沾水，舀一勺糊糊，倒进油锅
9.继续这个程序，直到油锅装满
10.底下变黄的时候，用筷子翻面
11.炸至全部金黄，出锅沥油即可
....
正在进行增肌的女性，从接下来的几个方面着手，肯定可以在短短数周看到肌肉的变化。从现在开始就要注重营养的补充还有加强，健身增肌饮食食谱，绝对能让你受益匪浅。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的中国女性健身增肌食谱，希望能帮到你。
健身女生增肌食谱做法一
黑胡椒牛柳
材料
主料：牛肉250克
配料：洋葱1个，柿子椒1个，调料：现磨黑胡椒，盐，糖，小苏打，淀粉，酱油，红酒(料酒也可以)，蚝油，烧烤酱，番茄酱，蛋清，生姜，大蒜
做法
1、将洋葱、柿子椒切丝。生姜、大蒜切片。
2、牛肉横着他的纹理切成0.8厘米左右的片，然后用擀面杖怕打松软，最后切成0.8厘米左右的条。
3、把一小撮小苏打、淀粉、蛋清、水、酱油调成汁，把切好的牛肉、生姜和一部分黑胡椒放入腌制3小时以上....
