中却

　　苦瓜中却含有丰富的营养物质，对人体健康是很有好处的。那么，苦瓜怎么煮汤比较好喝呢?下面献上92妈妈育儿网整理的苦瓜汤做法，相信一定会对大家有所帮助。

　　苦瓜汤食材清单

　　苦瓜汤的制作步骤

　　1.马蹄去皮洗净滤干水份剁成蓉;

　　2.红萝卜去皮洗净滤干水份剁成蓉;

　　3.瘦肉洗净剁碎;

　　4.把剁碎的瘦肉蓉马蹄蓉红萝卜蓉倒入不锈钢盆中，加入料酒油盐淀粉拌匀;

　　5.拌匀待用;

　　6.红萝卜去皮，切小片;

　　7.苦瓜洗净切小片，去除内核;

　　8.红萝卜片上拍上干淀粉，抹匀;

　　9.苦瓜片上也拍上干淀粉;

　　10.往苦瓜片上酿入拌好的肉馅;

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