黄芪大米豆浆怎么做美味又营养

黄芪大米豆浆怎么做美味又营养

  黄芪可以补养五脏六腑之气,而大米能益气、通血脉,用黄芪和大米制作出的豆浆深受大家的喜爱,可以改善气虚、气血不足等症状。接下来92妈妈育儿网给大家分享黄芪大米豆浆的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作黄芪大米豆浆的食材

  制作黄芪大米豆浆的步骤

  1.黄芪煎汁

  2.大米和黄豆淘洗干净,黄芪水过滤备用

  3.处理好的黄豆和大米放入醇浆机里,淋入黄芪水,加入700毫升清水

  4.设置湿豆键,将豆浆煮熟

  5.打好的豆浆倒出来,加入适量糖调味即可

  哪些人不适合吃黄芪

  1、阴虚的人

  阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因....