黄芪大米豆浆怎么做美味又营养

　　黄芪可以补养五脏六腑之气，而大米能益气、通血脉，用黄芪和大米制作出的豆浆深受大家的喜爱，可以改善气虚、气血不足等症状。接下来92妈妈育儿网给大家分享黄芪大米豆浆的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

　　制作黄芪大米豆浆的食材

　　制作黄芪大米豆浆的步骤

　　1.黄芪煎汁

　　2.大米和黄豆淘洗干净，黄芪水过滤备用

　　3.处理好的黄豆和大米放入醇浆机里，淋入黄芪水，加入700毫升清水

　　4.设置湿豆键，将豆浆煮熟

　　5.打好的豆浆倒出来，加入适量糖调味即可

　　哪些人不适合吃黄芪

　　1、阴虚的人

　　阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血。阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。

　　2、湿热的人

　　湿热的表现：有口苦、口干、舌苔黄腻等。湿热的患者服用容易滞邪，使病情加重。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。

　　3、热毒炽盛的人

　　热毒炽盛的表现：有各种化脓性感染，如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等。热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

　　4、红舌少唾液的人

　　如果你出现嘴唇偏红舌质偏红、嘴巴变得很干缺少唾液，舌有黄苔等症状，一定不能吃黄芪。

　　5、怀孕后期

　　怀孕后期的孕妇们也不能食用黄芪，因属于补气之物，如果在后期还吃黄芪会造成胎儿过大，不利于生产。

　　6、高血压者、脑出血者

　　患有高血压者、脑出血者同样也不能食用，食用过后血压容易上升，会加重症状。

　　7、体质偏热的人

　　体质偏热者也不能食用黄芪，且食用过后会造成情绪易怒。

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