自制蒸茄子的做法教程

自制蒸茄子的做法教程

  在茄子的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。用清蒸的方式来烹饪茄子最能发挥其营养功效。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的蒸茄子做法,欢迎参考。

  蒸茄子食材明细

  蒸茄子做法具体步骤

  1.茄子切条,泡水

  2.码盘,上锅

  3.蒸十分钟左右

  4.胡萝卜炒熟

  5.浇在蒸好的茄子上

  6.撒上香菜。

  简易版蒸茄子的做法

  材料:

  350克、肉丝60克、香菇5朵、红枣4个、生姜2片

  做法:

  1、瘦肉洗净切成细丝;干香菇用清水泡发,去蒂挤干水,切成细丝;红枣也用清水泡发,去核切成细丝;姜去皮切成细丝。

  2、茄子去头尾洗净,切成5厘米长的细....

剁椒拌茄子的好吃做法

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  剁椒拌茄子的成品图

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