泡椒明太鱼怎么做简单又好吃

泡椒明太鱼怎么做简单又好吃

  明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白、低脂肪,味道清爽。因此泡椒明太鱼这道美味深受食客的喜爱。接下来92妈妈育儿网给大家分享泡椒明太鱼的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作泡椒明太鱼的食材

  制作泡椒明太鱼的步骤

  1.将明太鱼洗净切成2~3厘米厚的段,用料酒,胡椒粉,盐拌匀腌制片刻

  2.尖椒,泡椒,青花椒,豆瓣酱备用

  3.葱、姜、蒜切好备用

  4.锅里放油烧热

  5.放豆瓣酱,泡椒,尖椒圈,葱姜蒜,干花椒炒出红油

  6.再放少许生抽,放半碗水烧开

  7.倒入明太鱼段,烧开加盐,白糖,醋

  8.大火烧转小火烧20分钟至汤汁浓缩放少许鸡粉即可。

  明太....

泡椒明太鱼的简单家常做法

泡椒明太鱼的简单家常做法

  明太鱼与其他海鲜相比味道清爽,具有高蛋白、低脂肪的特点,因此做成泡椒明太鱼这道菜味道很不错,深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享泡椒明太鱼的做法,希望大家喜欢。

  制作泡椒明太鱼的食材

  制作泡椒明太鱼的步骤

  1.将明太鱼洗净切成2~3厘米厚的段,用料酒,胡椒粉,盐拌匀腌制片刻

  2.尖椒,泡椒,青花椒,豆瓣酱备用

  3.葱、姜、蒜切好备用

  4.锅里放油烧热

  5.放豆瓣酱,泡椒,尖椒圈,葱姜蒜,干花椒炒出红油

  6.再放少许生抽,放半碗水烧开

  7.倒入明太鱼段,烧开加盐,白糖,醋

  8.大火烧转小火烧20分钟至汤汁浓缩放少许鸡粉即可。

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