女人很一个很矛盾生物，想要有一头美丽的长发，却又没时间打理，就说洗头这件事来说，爱晚上洗头的女生有很多，我的室友就是超级不爱吹头发的，那晚上洗头好吗？有什么隐患，下面你可要看清楚。
一、晚上洗头的风险
1、易致感冒
正常人的体温会随着外界温度的变化而不断的进行调节，而像在温度较低的晚上对于身体素质的要求就更高了。在这个时候洗头无疑会增加感染风寒的几率，热水洗头会使头部的血液循环加速，并且散发出大量的热量，这样很容易导致呼吸道感染等疾病，进而出现感冒、发烧、头疼等现象。
2、易致失眠
晚上洗头会使大量的水分滞留于头皮之上，而头部又分布着很多毛细血管，如果没有及时的将水分去除掉，那么随着热量的流失，很容易就会引发头疼等症状。即使已经入睡也会在夜半三更出现头....
夜里摸黑喂奶
无法发现孩子不正常现象
为什么大多数妈妈也是夜间侧卧喂奶，都没有发生危险呢?马明表示，这是不少妈妈都特别注意孩子口鼻距离。
“小儿喂奶时口腔和鼻的距离比较近，可以堵住鼻腔，尤其夜间喂奶，妈妈不开灯躺着喂，就无法注意到是不是压到了小孩，造成了口鼻之间没有距离，导致呼吸不畅而窒息。或者妈妈睡着了，不知道小孩的鼻腔是否堵住了，是否因为不适产生了挣扎，脸色有没有变化，就算没睡着，不开灯也看不到。”马明说，孩子的脸色发青、发紫等都是窒息的表现。
另外，小孩的胃比较小，相对又比较平，贲门口比较松弛，幽门口又相对比较紧，小孩就很容易形成反流，或者说容易吐奶。一般喂完孩子要抱起来拍一拍，有的孩子吞咽比较急，奶瓶喂奶，里边....
对于婴幼儿来说，拥有一个好的睡眠更是不容忽视。如果长期睡眠不佳，不但会影响精神和体力的恢复，对今后的身高以及大脑发育都会有不同程度的影响，所以家长们一定要重视宝宝晚上不睡觉的问题，找准原因及时纠正，给宝宝一个健康舒适的睡眠环境。
宝宝睡眠好坏的重要性有哪些？
一、影响脑细胞发育
宝宝在睡眠时，可以对大脑皮层起到生理保护性抑制。睡眠除了可恢复白天耗损的精力之外，还有更重要的功能—生长。只有宝宝熟睡后，体内分泌的生长激素，才能保证脑细胞的发育和完善。同时，好的睡眠对婴儿智能发育也有非常重要的意义。
二、促进生长激素分泌
相关研究表明，宝宝熟睡时的生长速度相较于清醒时高出三倍以上，这主要是因为入睡后生长激....
一个好的名字不仅仅是非常好听的，一个好的名字也不仅仅是非常大气的，一个好的名字，也是非常有寓意的，在为孩子们挑选名字的时候，不要选择一些太拗口的词语作为孩子的名字，在为孩子们挑选名字的时候，不要选择一些复杂的词语作为孩子的名字，接下来我们也为大家精心挑选了一些2021新历9月25号晚上出生的男宝宝的好名字，我们大家一起来看看吧。2021年9月25日出生男宝宝起名分析：
戌时出生（19：00点-20：59点）：
生辰八字：辛丑丁酉丙子戊戌时
五行指数：金6.4， 木0， 水3， 火3， 土3
八字强弱：-60 八字偏弱 喜五行 木 火
喜用起名：八字喜 木 火。推荐起名用 属木 属火的字比较好。
亥时出生（21：00点-22：59点）：....
拥有一个好的名字，不仅仅可以寓意孩子拥有着美好的未来，一个好的名字是带有吉祥的含义的，一个好的名字是可以长长久久的伴随着伴随着孩子的成长，在为孩子们挑选名字的时候，不可以选择一些太复杂的词语作为孩子的名字，在为孩子们挑选名字的时候，要选择一些好听的词语作为孩子的名字，接下来，我们为大家精心挑选了一些2021新历8月21号晚上出生的女宝宝的好名字，希望可以帮助到正在寻找名字的各位。2021年8月21日出生女宝宝起名分析：
戌时出生（19：00点-20：59点）：
生辰八字：辛丑丙申辛丑戊戌时
五行指数：金9.6， 木0， 水4.5， 火2， 土5
八字强弱：42.86 八字偏强 喜五行 木 火 水
喜用起名：八字喜 木 火 水。推荐起名用 属木 属火 属水的字比较好....
一个好的名字是非常吉利的，一个好的名字也是非常好听的，在为孩子们挑选名字的时候，可以选择一些霸气的词语作为孩子的名字，在为孩子挑选名字的时候，可以选择一些有意义的词语作为孩子的名字，当孩子们来到这个世界上的时候，孩子们是欢乐的，在这个快乐的生活当中，我们也为大家精心挑选了一些2021新历8月19号晚上出生的男宝宝的好名字，希望可以帮助到正在寻找名字的各位。
2021年8月19日出生男宝宝起名分析：
戌时出生（19：00点-20：59点）：
生辰八字：辛丑丙申己亥甲戌时
五行指数：金6.4， 木1.6， 水4.5， 火2， 土4
八字强弱：-30 八字偏弱 喜五行 火 土
喜用起名：八字喜 火 土。推荐起名用 属火 属土的字比较好。
亥....
每到晚上就经常能看到很多烧烤档，很多人都喜欢吃烤面筋，而且做法简单，在家也能做美味又健康的烤面筋吃。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的家常烤面筋的做法，不放一起动手试试吧!
家常烤面筋食材准备
家常烤面筋做法步骤
1.将面筋清洗下，切0.5cm厚的片状。
2.然后用竹签串起来。
3.电饼铛预热后，刷上一层油。
4.待油热后搁热面筋串烤熟。
5.煎烤中翻面和涮上烧烤酱，入味。
6.一面烤变色。
7.撒上孜然和椒盐粉，继续烤熟就可食用了。
面筋的营养价值
1、面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白....
现在都市白领，在经过一天的忙碌之后，都会选择在晚上临睡前喝一杯红酒缓解压力、舒缓调节情绪。那么晚上喝红酒到底具体有哪些好处呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
晚上喝红酒的好处
1.促进睡眠
睡觉前半个小时，喝50ml左右红葡萄酒。红葡萄酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
2.舒缓睡前情绪
在疲倦时适量饮用红葡萄酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红葡萄酒，有助于调节情绪。
3.改善血液循环
红葡萄酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红葡萄酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
4.降低疾病发生率
葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性是在数百种人类常食的植物中....
蜂蜜水是很常见的一种健康饮品，可以缓解疲劳，润肠通便，促进睡眠，还具有一定的美容养颜功效，很多人都会经常和蜂蜜水。那么晚上喝蜂蜜水好吗?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
晚上喝蜂蜜水好吗
中医说：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，也就是说：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
蜂蜜营养非常丰富，并且容易被人体吸收利用，晚上喝蜂蜜水好处多多，一般在睡前一个小时左右食用适量蜂蜜，对人体健康大有益处。
泡蜂蜜水的方法：一勺蜂蜜，5勺水，可以按个人口味适当加减，最好用60度以下的温开水冲服，不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，否则会破坏其营养成分，还会影响口感味道。
蜂蜜的营养成分较为丰富，且容易被人体吸收利用。不管是容易便秘的中老....
蜂蜜是生活中天然保健品，味道香甜，营养丰富，可是再好的食物，也是要看食用的时间的，那么蜂蜜什么时候吃有效果？晚上吃蜂蜜好吗?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
晚上吃蜂蜜好吗
不好。
晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，因此不予推荐。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，让你悄悄长胖!
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算!
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