该如何调理宝宝脾胃 2款山药食谱推荐
宝宝脾胃不好的话,那么就会影响吸收,这样就会对孩子的健康发育造成一定的影响。那么调理宝宝脾胃该给宝宝吃什么好呢?
今天妈妈无忧网就给你们推荐一款调理脾胃最佳的食物,那就是山药。吃山药可以激发我们的消化系统产生更多的消化酶,从而提升消化的速度,所以如果你们家的宝宝脾胃不好,消化不好的话,那么不妨就试试吃山药哦!
那么,该怎么给宝宝吃山药呢?
山药红枣泥
要准备的材料有:山药,红枣适量。
做法:
先将红枣清洗干净之后去核,冲洗干净放入水里浸泡十分钟,接着将山药去皮后清洗干净,切成块,放入水里。然后将浸泡好的红枣放入到蒸锅里面蒸(如果你们家里有辅食机的话,可以直接放入辅食机内蒸)。
蒸熟后的....