家庭版水煮牛肉的做法步骤

家庭版水煮牛肉的做法步骤

  水煮牛肉原本是川菜里的一道美味,现在流行于各地,爱吃辣的人都喜欢吃。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的水煮牛肉做法,欢迎参考。

  水煮牛肉食材明细

  水煮牛肉做法具体步骤

  1.把牛肉切成片

  2.青菜洗干净备用

  3.锅中加入适量的清水,把青菜烫下

  4.青菜烫好以后放入汤碗里

  5.锅中加入玉米油,把火锅底料下锅

  6.把牛肉放锅里煮五分钟,不用太久,老了不好吃

  7.牛肉煮好捞出放在蔬菜上

  8.把汤倒入碗里,上面放辣椒粉,花椒粉,锅里烧开一点油浇上就可以了。

  小贴士

  炒底料少放一点油,最后还要浇油,以免油腻。

  超嫩的水煮牛肉的....

沙拉减肥食谱大全

沙拉减肥食谱大全

  沙拉原本在西方更加的流行,但是现在沙拉也已经走入了中国的很多家庭。沙拉是很多水果与蔬菜的组合,如果组合的好了,可以当成减肥餐,那么如何吃沙拉能减肥?哪些沙拉可以减肥?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的沙拉减肥食谱大全,希望能帮到你。

  推荐5款蔬菜沙拉减肥食谱

1、番茄黄瓜沙拉

  番茄中含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助我们提高新陈代谢,对人体的健康非常有帮助。而黄瓜可以有效的降低血脂和胆固醇,这两种蔬菜搭配起来制成的沙拉具有非常强大的瘦身功效。

  把黄瓜和西红柿分别切片放入容器中,接着淋上少许的沙拉酱就可以了,如果觉得沙拉酱的热量太高,可以用柠檬汁或者是酸奶代替。

  2、苹果酸奶沙拉

  这道苹果减肥沙拉的做法非常简单,只要两分钟就可以制作完成了。

  首先把苹果....

面拖梭子蟹的做法步骤

面拖梭子蟹的做法步骤

  面拖蟹是一道极具特色的菜肴,原本是用大闸蟹为主料制作,后来人么逐渐发展出用各种蟹制作面拖蟹,其中面拖梭子蟹就是一种。这种用海蟹制作的味道独特,有需要的朋友可以试试看。

  面拖梭子蟹的做法

  食材准备

  梭子蟹适量,面粉适量,盐,糖,料酒,酱油,葱姜适量。

  方法步骤

  1、蟹洗净去壳,去掉腮,切成两半;

  2、切口处沾上面粉,锅中适量油烧热,放入沾面粉的地方煎;

  3、然后分暗潮至蟹壳变色,再起油锅,放入葱姜煸炒出香;

  4、倒入煎好的蟹,喷入料酒,放入盐,糖,酱油和水,烧至收干即可。

  正宗面拖梭子蟹

  食材准备

  梭子蟹适量,油盐适量,红薯粉,蛋液适量,蒜片,姜片适量,料酒,葱花适量。

  方法步骤

  1、将梭子蟹洗净....