经期可以辟谷吗 女人辟谷要注意
很多女生都会采用辟谷减肥方式，那么辟谷的时候要注意什么呢，经期的时候可以辟谷吗，经期的时候辟谷会不会对身体产生危害呢，想采用辟谷减肥法的小仙女最好先弄清楚辟谷要注意什么包括如何进行等等再进行辟谷，不然肥没减成，把身体弄坏了就不好了。
经期可以辟谷吗
最好不要，由于女性辟谷通常都为了减肥和排毒，当正在辟谷中的女性来月经是一件比较头疼的问题，因为做辟谷的通常都已经从青春期走过，如果辟谷时正在生理期间，那么在此期间应该保持良好的心情，顺其自然。虽然辟谷期间没有进任何食物，可是毕竟有能量运行，这样也会增加气血在体内运行，导致个别女性朋友经血过多，此时就要注意不要做剧烈运动，而且尽可能的少动意念，做好冥想调节，能量封闭，这样在辟谷期间不会出现不良反应，如果方法措施不对，不能很好的控制能量运行....