孕妇奶粉何时开始喝更有效?孕中期效果最好

孕妇奶粉何时开始喝更有效?孕中期效果最好

  很多孕妈都对孕妇奶粉的认识存在误区。以为缺钙的孕妈才需要喝奶粉。其实对于孕妈们来说,喝孕妇奶粉是很正常的事,并不是缺钙人群才喝。

  随着年龄的增长,钙流失会逐渐加快,对于高龄妇女来说,喝孕妇奶粉就更有必要。在我国大多数女性选择在怀孕后才喝孕妇奶粉。但在国外,不少女性选择在怀孕前一年内开始喝孕妇奶粉。这是为什么呢?

  孕妇奶粉所含有的营养物质,可以提高体内营养素的水平,能够更顺利受孕。不仅如此,提前喝孕妇奶粉对怀孕后的前三个月有很大帮助。在怀孕初期,7-8成的孕妇都有不同程度的孕期反应。一些孕期反应激烈的女性甚至会吃不下食物。但怀孕前期是胎儿吸收营养非常重要的时期。营养不足会影响胎儿的发育,长期这样并不利于胎儿发育。

  但如果孕前一年内喝孕妇奶粉的话....

如何选购孕妇专用奶粉

如何选购孕妇专用奶粉

  孕妇喝特制奶粉有什么讲究呢?一般来说,以每杯牛奶250毫升为例,建议孕妇一天可以喝1~2杯就好,可以补充每天所需要的钙质等营养成分。当然,与专业医师面对面探讨选择适宜自己的 孕期奶粉是明智的。记住:勿喝产品标示不清楚的奶粉。

  患有糖尿病的孕妇,最好请医生合理规划孕期饮食,将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的孕妇,医师一般都会先为其做糖尿测试。如果测试后有异常反应,一般情况下会有营养咨询科的医师帮助设计饮食内容,适当地控制糖类的摄取量,而不是说单纯地拒绝孕期奶粉。

  凡事过犹不及,准妈妈也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。将奶粉替代水更不足取。许多重要的营养成分还是要从一日....

如何挑选孕妇奶粉有门道

如何挑选孕妇奶粉有门道

  现在越来越多的孕妇选择喝孕妇奶粉,但是妈妈们知道如何挑选孕妇奶粉吗?孕妇奶粉虽然“好处多多”,但是妈妈挑选的时候一定不要盲目哦。

  孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%,水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质,其中维生素A1500国际单位,维生素D500国际单位,维生素E40毫克,维生素C60毫克,维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。因此,准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。

  孕妇奶粉挑选,最好把握以下九个要点。

  1、选择大品牌

  大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。

  2、仔细阅读营养素标注

  看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养....