螺片

　　鲍汁螺片拌西兰花是深受大家喜爱的一道美味，做法简单易学，想吃这道菜的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享鲍汁螺片拌西兰花的做法，希望大家喜欢。

　　制作鲍汁螺片拌西兰花的食材

　　制作鲍汁螺片拌西兰花的步骤

　　1.食材图

　　2.打开罐头

　　3.坐锅煮开水

　　4.放入择洗干净的西兰花

　　5.盖锅盖，煮3分钟

　　6.熄火盛出

　　7.摆盘

　　8.热油锅，倒入整罐鲍汁花菇螺片

　　9.煮滚2分钟，熄火盛出

　　10.摆盘，即可享用

　　吃西兰花的好处

　　1.防癌抗癌

　　西兰花可能最显着的就是具有防癌抗�....