鲍汁螺片拌西兰花的简单做法图解
鲍汁螺片拌西兰花是深受大家喜爱的一道美味,做法简单易学,想吃这道菜的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享鲍汁螺片拌西兰花的做法,希望大家喜欢。
制作鲍汁螺片拌西兰花的食材
制作鲍汁螺片拌西兰花的步骤
1.食材图
2.打开罐头
3.坐锅煮开水
4.放入择洗干净的西兰花
5.盖锅盖,煮3分钟
6.熄火盛出
7.摆盘
8.热油锅,倒入整罐鲍汁花菇螺片
9.煮滚2分钟,熄火盛出
10.摆盘,即可享用
吃西兰花的好处
1.防癌抗癌
西兰花可能最显着的就是具有防癌抗....