想要自己的肌肤好起来那么排毒是很关键的，只要能够把体内的垃圾排出来比那些美容的化妆品效果要好，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的想排毒的吃法，希望大家喜欢。
想排毒的吃法
利于人体排毒的食物
枸杞
枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。
珍珠粉
据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。
龟苓膏
龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅....
巧克力热咖啡用材简单，只要咖啡、巧克力、棉花糖就能做出，早上起来，给家人送上一杯巧克力暖暖热咖啡，是冬天最好的礼物。学习啦92妈妈育儿网给大家分享巧克力热咖啡的做法，希望大家喜欢。
制作暖暖巧克力热咖啡的食材
制作暖暖巧克力热咖啡的步骤
1.准备食材：咖啡、巧克力、牛奶、棉花糖;
2.饮用水煮沸，倒入咖啡冲开;
3.巧克力用削皮刨子，把巧克力刨成碎屑;
4.牛奶煮70-80度，加入巧克力屑(留少许做装饰品)，拌均融化，关火;PS：牛奶温度不要超过80度。
5.煮好的巧克力牛奶倒入冲好的咖啡杯中;
6.趁热加入棉花糖;
7.在棉花糖上撒上少许巧克力屑。
热咖啡的....
大多数地方的圆子都是油炸的，估计只有安徽省长丰县的特产庄墓圆子是蒸出来的，它不仅在做法上有与众不同之处，蒸时更讲究烹调工艺。学习啦92妈妈育儿网给大家分享庄墓圆子蒸白菜怎么做好吃，希望大家喜欢。
制作庄墓圆子蒸白菜的食材
制作庄墓圆子蒸白菜的步骤
1.庄墓圆子事先取出化冻。
2.大白菜切成小块垫底，庄墓圆子放在上面，生姜、香菇和胡萝卜切丝，放在圆子四周，一是好看二是提味。
3.蒸锅的水开上，上锅大火蒸10左右就可以了
4.用高汤，加盐、胡椒，玉米淀粉做汁，稍加勾芡，再洒上葱花即可。
吃大白菜有哪些好处
冬季去火，大白菜是首选，既便宜又应季。这段时间的大白菜都“水灵灵”的，咬....
处理好的阿根廷红虾，只要简单撒一点盐粒和黑胡椒，然后放入烤箱烤熟就可以，最是新鲜原味，无油烟，不怕热!下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家黑胡椒烤阿根廷红虾的具体做法，希望对大家有帮助!
黑胡椒烤阿根廷红虾的成品图
黑胡椒烤阿根廷红虾的食材准备
黑胡椒烤阿根廷红虾的做法步骤
1.阿根廷红虾放入清水中解冻，一定要解冻完全，否则，影响烤熟的品质
2.解冻好的红虾对半剖开
3.挑去虾头上的黑色组织，挑去虾线冲洗干净
4.所有的虾依次处理好，沥干水分，放在烤盘里
5.撒上研磨的黑胡椒粒
6.再撒一点点盐
7.放入烤箱中层，200度，10分钟
补气养血绝对是养生的头等大事，只有气血足了，人体才会健康，脸色才会红润，那么生活中有哪些补气养血的食物呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补气养血的食物，希望大家喜欢。
补气养血的食物有哪些
胡萝卜
含有非常高的维生素B和C，此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血非常有益，胡萝卜汤是很好的补血汤饮哦。
海带
含碘、铁、钙等各种人体所需要的多种元素，最重要的是含铁丰富，人体血液缺铁会出现热量少，体温低的情况，因此秋冬多喝海带汤，可以有效的御寒保暖。缺少气血的女性可以多吃海带。
菠菜
一种常见的补血食物，含丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物哦。
红枣
红枣含有丰富的维生素、果糖以及各种氨基酸，研....
