蜂蜜柚子茶可以美容养颜，安神助眠，清热解毒，是深受大家喜爱的一款茶饮，而且做法也不难，很适合我们在家里常做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜柚子茶的做法，希望大家喜欢。
制作蜂蜜柚子茶的食材
制作蜂蜜柚子茶的步骤
1. 柚子用盐搓洗掉表皮的蜡用削皮刀将柚子皮切下来，越薄越好，我怕苦，就又用小刀将白色部分刮干净，只留了表皮黄色部分，将其切细丝，放入水中浸泡
2. 将果肉去皮去籽，尽量将筋膜去干净，掰小块，放入料理机打碎
3. 锅中放入适量清水，烧开，将切好的柚子皮捞出放入水中，煮2-3分钟捞出，将水倒掉，重复此步骤2次，煮至柚子皮微微透明关火，捞出淋干水，备用
4. 将打好的果肉倒入无油无水的锅中，开小....
党参和红枣都是美容养颜的圣品，而猪心具有安神定惊、养心补血的功效，因此用党参红枣和猪心炖的滋补汤对惊悸失眠有较好食疗效果。学习啦92妈妈育儿网给大家分享党参红枣炖猪心的做法，希望大家喜欢。
制作党参红枣炖猪心的食材
制作党参红枣炖猪心的步骤
1.其实今天买的猪心有600克，但是我的炖盅有点小了，所以我只取一半，猪心切好，仔细洗净，多洗几遍去掉血水用清水浸泡一小时。党参和红枣洗好备用。
2.把食材全部放入炖盅里。
3.倒入开水，盖盖儿。
4.把炖盅放入锅里，在锅里倒入开水，点火，定时2个小时。因为我的锅不是隔水电炖锅，所以中途还得留意锅中添水哦!
5.最后汤好再放入盐调味。
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牡蛎是一种海鲜食品,它具有美容养颜的功效,那么你知道生蚝的功效与作用有哪些吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
生蚝的功效与作用
中医认为生蚝味咸、涩，性微寒;归肝、心、肾经。具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。用于虚损，妇人崩漏失血，或热病後阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。用於丹毒，酒後烦热，口渴。 宜以姜、醋拌生蚝食。用于阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症。 蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食。
益智健脑
所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，....
爱美是女人的天性，因此会想办法美容养颜。那么女性如何美容养颜呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜的做法，希望大家喜欢。
12个方法助你美容养颜
1、每天喝8杯水
皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。
2、午间打盹小睡一下
小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显著，并且安全无刺激。
3、坚持卵巢保养
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。
4、适当给胸部按摩
完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长，胸部就会出现....
女人喝什么对皮肤好呢?92妈妈育儿网建议常喝美容养颜茶，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴养颜的茶，希望大家喜欢。
美容养颜茶
第一款美容养颜茶：枸杞明目茶
材料：枸杞2钱，菊花1钱。
冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们，可以将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。)
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
第二款美容养颜茶：薏仁茶
材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好，之后一同用热水煮开即可。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
第三款美容养颜茶：芝麻茶
材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。
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