野蒜炒牛蛙——滋补解毒补充蛋白

野蒜炒牛蛙——滋补解毒补充蛋白

蒜是我们生活中非常常见的调味品,我们食用蒜是可以很好的帮助我们解毒的,蒜的种类也是比较的多的,野蒜就是其中的一种,而且蒜在制作上也是有着很多的不错的方法的,野蒜炒牛蛙就是其中的一种,下面我们就是一起来看看详细的制作方法吧。

野蒜炒牛蛙

材料:野蒜(可以用蒜苗代替)100克,牛蛙250克,小米椒50克,红油辣椒20克。

调料:盐3克,味精2克,白糖3克,料酒5克,色拉油500克,水淀粉20克。

做法

1、鲜活牛蛙宰杀,从腹部剖开后取出内脏,撕去外皮后将头、脚斩去,洗净后剁成1.8厘米见方的小丁。

2、野蒜洗净后切成长1.5厘米的段;小米椒切成0.5厘米的小丁。

3、将牛蛙肉用盐、料酒、水淀粉码味后拌匀、腌渍15分钟,然后放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟后出锅即可。

4、锅内留色拉油30克,烧至....

螃蟹蒸嫩豆腐——滋补解毒养筋活血

螃蟹蒸嫩豆腐——滋补解毒养筋活血

螃蟹是我们在日常生活中,餐桌上经常可以看见的一种菜品,不仅是味道非常的鲜美也是含有丰富的营养价值,螃蟹的做法是有很多,也是可以和很多的食材一起搭配制作,今天小编就是为大家介绍一款不错的做法,螃蟹蒸嫩豆腐,来看看具体的做法吧。

螃蟹蒸嫩豆腐

用料:螃蟹1只,嫩豆腐1盒。

辅料:姜2-3片,葱1-2根,料酒适量,盐适量,白糖少许,鸡精或味精少许。

做法

1、先将嫩豆腐放碗里用刀划块。

2、将清水将螃蟹清洗干净之后,将里面的脏东西都去除掉,然后将它切成一个个块状。

3、摆在豆腐上,放入姜片、盐、糖、酒。

4、水烧开上锅中火蒸15-20分钟。

5、在熄火之前,将准备好的葱段和葱末倒进去,接着将适量的味精或者是少量的鸡精添加进去进行调味。

6、这个时候关火,闷半分钟就可以起锅食....

干锅牛蛙——滋补解毒促进消化

干锅牛蛙——滋补解毒促进消化

在生活中,我们很多人都是会吃到干锅这样的食物了,而干锅牛蛙就是特别好的一种食物了,是很多人都爱吃的了,但是对于干锅牛蛙这样的食物,很多人都不知道应该怎么烹饪了,只能在外面买着吃了,其实干锅牛蛙做法不是很难哦,一起看看干锅牛蛙的做法吧。

干锅牛蛙的材料

牛蛙3只,白洋葱1个,青蒜100g,干辣椒50g,鲜朝天椒 4枚,老姜20g,蒜10瓣,料酒、醪糟各1汤匙(15ml)、白砂糖、小茴香各1茶匙(5g)、盐1/2勺、茶匙(3g)、永川豆豉2茶匙(10g)、郫县豆瓣 1汤匙(15g)、花椒10g、八角2枚、干淀粉50g、油200m。

干锅牛蛙的做法

1、牛蛙买回时请店家代为宰杀、去皮,洗净后斩成大块,加入盐和料酒腌20分钟。

2、青蒜择洗干净,切成适当斜片。白洋葱剥去老皮切成细丝。鲜朝天椒切成小片。老姜切末。

3、中火加热炒锅中的油,....