核桃炖猪脑——润肺强肾健脑益智

核桃炖猪脑——润肺强肾健脑益智

核桃与猪脑都是我们生活中常见的食材,而且两者都是有不错的功效,可以很好的补脑,猪脑对于身体的功效很多,核桃的营养价值是很高,所以我们就是一起来看看两者一起搭配制作的做法,我们下面就是来看看核桃炖猪脑的做法。

核桃炖猪脑的做法

原料:猪脑、生核桃、淮山若干、枸杞、元肉、姜片。

做法:

1、我们将猪脑冲洗干净,在泡半个小时后再将红色筋膜去掉。

2、把淮山、桂圆肉、枸杞、核桃、姜片都冲洗干净放在炖碗里。

3、把猪脑放入炖碗里,加点黄酒,适量的水。

4、放入电压力锅,按下炖汤的按钮,2个小时后即可享用。

功效:猪脑是含有丰富的矿物质,是有很好的健脑的作用,核桃仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素,是有很高的营养价值,我们经常食用是能够很好的润肺强肾、降低血....

猪脑花怎么处理干净 猪脑花怎么去腥味

猪脑花怎么处理干净 猪脑花怎么去腥味

猪脑花是很多人都爱吃的食材,它的做法也有很多,每一种都有不同的口感。但是我们在吃猪脑花时一定要清理干净,不然很有可能会有寄生虫。

猪脑花怎么处理干净 

首先,把新鲜的猪脑放在碗中或者盆子里,倒上开水,没过猪脑,让猪脑浸泡一分钟;然后用一根牙签在猪脑表面挑破一点膜,猪脑上所有的红血丝都是连在一起的,形成一张膜,只要用左手拎起膜,另一只手用牙签挑起,就可以将整只膜分离开。

猪脑花怎么去腥味

1、清理干净血膜 

猪脑花腥味的主要来源就是里面的血膜,因此购买回来的猪脑花可以放入水中浸泡半个小时以上,然后撕开血膜,撕去血膜需要耐心和细心,借用牙签,将猪脑上的血膜,挑出来要轻柔的撕出膜,撕完血膜后,用较细的水流冲洗即可。 

2、煮的时候不能太短 

很多人为了追求猪脑花嫩滑的口感而直....

香菇猪脑蒸蛋——补肾补脑预防疾病

香菇猪脑蒸蛋——补肾补脑预防疾病

大家都吃过猪脑吗,小编都不敢尝试的,觉得特别的油腻,但是有一次吃了以后就感觉味道很鲜美,而且它的营养价值是很高的,如何食用好呢,下面就给大家介绍香菇猪脑蒸蛋的做法,具有补肾补脑的作用和功效。

香菇猪脑蒸蛋

材料

鸡蛋4个,猪脑2串,香菇,淀粉,盐

做法

1.鸡蛋打开放入碗中,用筷子插入蛋黄前后直线搅开,不要打避免注入空气产生泡沫.

2.打好的蛋液,兑入一倍的温水(鸡汤)混合, 加少许淀粉和(盐)后再过筛滤过泡沫.

3.取蒸碗放入处理好的猪脑,再倒入鸡汤蛋液,撒入香菇丝,上盖锡纸小火蒸12分钟.

4.先不掀锅盖,再放3分钟后再出锅后取下锡纸,撒欧西芹享用.

猪脑花能够补我们的大脑,另外对于肾脏也有滋补的作用,我们可以用猪脑花做成炖品,也可以直接清蒸....

猪脑鸡蛋羹——健脑益智补钙

猪脑鸡蛋羹——健脑益智补钙

随着我们生活水平的不断提高,饮食要求也是在不断的提高,我们现在也是对肉类的需求越来越多,猪脑相信大家都是不陌生,是一种可以很好的补充身体营养物质的食物,也是有健脑的作用,下面我们就是一起来看看猪脑鸡蛋羹的做法。

猪脑鸡蛋羹

食材

主料:猪脑150g,鸡蛋2个。

辅料:油适量,盐适量。

步骤

1、鸡蛋两个。

2、均匀搅拌,加适量的盐。

3、加适量的水和油。

4、猪脑洗净。

5、放到蛋液中。

6、蒸蛋器中加适量的水。

7、盖上盖开始蒸,中间要再加一次水。

8、出锅可以吃了。

功效:猪脑性寒,味甘,益虚劳,补骨髓。猪脑是含有丰富的矿物质,含有丰富钙、磷、铁,我们食用后对身体是有很好的补益作用,猪脑的肉质也是非常的细腻,食用猪脑是可以很好的补充维生素B1、维生....

猪脑粥——治疗头痛眩晕

猪脑粥——治疗头痛眩晕

现在的人们生活压力都特别的大,为了能够缓解压力,除了放松以外,饮食也是很重要的一部分,特别是对于脑力劳动和学生们来说,大脑需要休息,而且也是需要营养的,有了充足的营养才能精神备至,才能有活力,那么吃什么补脑呢,下面介绍猪脑粥的做法。

猪脑粥

1、需要的食材,粳米适量,猪脑一副,葱、姜、食盐、料酒、麻油等。

2、把洗好的梗米放入锅里面加入清水浸泡。

3、猪脑放入冷水中浸泡,拿起轻轻拍打,排除其中的血液和筋。

4、锅里放入开水,然后加入少量的的食盐,然后放入猪脑,稍微煮一下然后捞出来备用。

5、煮粥,水开以后煮梗米,大火开以后转成小火慢慢的熬煮,等粥煮熟了以后放入姜,猪脑,料酒,食盐,然后用勺子搅拌。

6、待食用时撒上葱花即可。

猪脑粥功效:

首先,....

天赐中药 养心补脑首选天麻

天赐中药 养心补脑首选天麻

天麻是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。

天麻鱼头

【组成】天麻10克,川芎6克,茯苓10克,鮮鲤鱼1条,酱油10克,料油15克,香油10克,白糖20克,胡椒粉3克,大葱9克,味精3克,食盐3克,生姜6克,水豆粉适量。

【制法】选鲜鲤鱼约1.5千克,去内脏洗净,装入盆内,将川芎、茯苓切成大片,用第二次淘米水泡上。再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4-6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切成薄片待用。将天麻片放入鱼头和鱼腹中,罝盆中,然后放入葱、姜,加适量清水后,上笼屉蒸30分钟。另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油等调料,在锅内烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。

【用法】每日食用1次。

【功用】滋肝肾,熄肝风。适用于肝肾阴虚、肝阳上亢的头昏头痛、目眩....

核桃炖猪脑——保护大脑润肺强肾

核桃炖猪脑——保护大脑润肺强肾

核桃炖猪脑是大家熟悉的一种食物,在平时是我们可以经常吃到的,而且常吃这种食物对我们健康养生是非常有好处的,作为常吃的一种食物,大家可以通过吃些核桃炖猪脑来滋补,那么具体核桃炖猪脑这种食物应该如何进行烹饪,一起看看吧。

核桃炖猪脑的材料

红枣、核桃、猪脑。

核桃炖猪脑的做法

首先我们就要把材料都准备好,然后选择把猪脑先用水冲洗干净,然后准备一根牙签,按照猪脑血管的纹路,挑出血筋和薄膜之后备用,然后把红枣去核,小猪展肉切小块备用。选择在锅内放油,加入两片姜片,煎出香味后放入猪脑,小火慢慢煎,等到煎好之后,我们就可以把煎好的猪脑倒入冷水中,清洗干净,把所有材料一起放入大碗或者炖盅内,慢炖2.5-3个小时后出锅,调味之后就可以开始吃了。

核桃炖猪脑的....

淮杞炖猪脑,常食此菜能延缓衰老

淮杞炖猪脑,常食此菜能延缓衰老

材料:

猪脑1具、淮山药30克、枸杞子20克、精盐、料酒、葱段、姜片、胡椒粉、肉汤。

做法:

将淮山药和枸杞子分别去杂洗净。将猪脑用清水洗净,轻轻撕去脑膜,放入砂锅内。

砂锅内再放入肉汤、淮山药、枸杞子、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、料酒烧沸,改为小火炖至猪脑熟,拣去姜、葱,盛入汤碗即成。

功效:

淮山药即山药,又叫薯蓣,具有强健脾胃、补益肺气、滋肾固精等作用。《本草纲目》说它“补中,益气力,长肌肉,久服耳目聪明”。枸杞子有滋养肝....

天麻猪脑羹:补骨髓,平肝阳,止头痛

天麻猪脑羹:补骨髓,平肝阳,止头痛

材料

猪脑1个,天麻10克。

做法

将猪脑、天麻洗净放入锅内,加水适量,以文火煮炖1小时。

服法

喝汤吃猪脑,每日食2次。

性味归经

天麻性平,味甘、微辛,归肝经。

食性配伍

本方性平力缓,坚持服用效果显著。

猪脑汤——健脑活血化瘀

猪脑汤——健脑活血化瘀

猪脑子大家都吃过吗,其实它的味道还是很鲜美的哦,只是觉得它的长相很难看,所以很多人都不喜欢吃,其实它具有以形补形的好处。可以有补脑活血化瘀的作用,那么如何吃呢,当然是下面介绍的猪脑汤了。

猪脑汤

原料:

猪脑1个,天麻10克,石决明15克。调料:做法:将山3味同放锅中,加水适量,以文火烧1小时,炖成厚羹捞去天麻、石决明即可。特性:平肝潜阳。适用于肝阳头痛、头晕胀痛、心烦易怒、睡眠不宁等症。提示:食脑,喝汤。可分2-3次食完。宜常服。

材料:

鲜猪脑、天麻炖料一包,生姜少许、精盐、胡椒粉、鸡精,冰糖各适量。

做法

1、将猪脑血筋、碎细骨用牙签调干净,并漂洗去血污,。

2、猪脑焯水,天麻炖料用水泡浸并清洗干净。

3、炖盅加入猪脑、天麻炖料,生姜,炖50....