不过油烧茄子的简单做法图解步骤
烧茄子一般茄子提前要过一遍油,但也有不用过油的烧茄子做法,这样做既减少了油量,吃起来也会更健康,而且味道也不差。学习啦92妈妈育儿网给大家分享不过油烧茄子的做法,希望大家喜欢。
制作不过油烧茄子的食材
制作不过油烧茄子的步骤
1. 长茄子洗净切滚刀块儿。
2. 装入盆里,加一小勺盐用手抓匀腌制3分钟,这样茄子炒完不会变黑。
3. 青椒洗净切块。
4. 洋葱,大蒜切末。
5. 腌好的茄子用手把汤水攥出去。
6. 底油烧热,下洋葱爆香。
7. 下茄子翻炒。
8. 青椒放进去,加一茶匙也就是一点点白糖,2勺生抽而不是酱油。腌茄子时盐如果够咸了,这里....