地方特

　　油焖茭白是一道地方特色菜肴，一般人群都可以食用。那么你知道怎么烹制出色香味俱全的油焖茭白吗?下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍油焖茭白的做法，希望能帮到你。

　　油焖茭白所需食材

　　油焖茭白的做法步骤

　　1.准备美的电磁炉，茭白剥去外皮，洗净剖开切成片

　　2.启动美的电磁炉爆炒功能，锅烧热后放油

　　3.放入茭白片煸炒一二分钟

　　4.加入生抽

　　5.加入适量的水，盐，糖盖上锅盖焖二分钟后出锅。

　　油焖茭白的食用宜忌

　　【适宜人群】

　　1、高血压患者;

　　2、黄胆肝炎患者;

　　3、产后乳汁缺少的妇女;

　　4、饮酒过量、酒精中毒的患者。

　　【禁忌人群】

　　1、阳�....

　　麻辣火锅鱼是一道具有地方特色的美食，有很种不同的做法，健康又美味。下面一起来看看麻辣火锅鱼的做法介绍吧，希望你喜欢!

　　麻辣火锅鱼的食材准备

　　麻辣火锅鱼的做法步骤

　　1.调料切好备用

　　2.蘑菇撕片

　　3.鱼去鳞，杂碎

　　4.把鱼头切掉，鱼骨头剔除备用

　　5.鱼肉片成片，放入盐腌之，挂上淀粉备用

　　6.麻辣鱼料，年糕撕开

　　7.魔芋切片

　　8.将鱼料热油炒，放入葱姜辣子花椒等调料炒出香味，加水，放入适量的盐鱼头和骨头放入

　　9.烧开加入火锅丸子，将鱼肉一片片依次放入开着的锅中，再开

　　麻辣火锅鱼的制作小贴士

　　鱼肉容易�....