冬笋是富含多种营养物质的食物，做成油焖冬笋，味道非常鲜美可口。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍油焖冬笋的做法，希望能帮到你。
油焖冬笋所需食材
油焖冬笋的做法步骤
1.冬笋洗净切条状
2.切好葱丝和姜丝
3.起油锅，烧至6成热，炸笋丝
4.断生后捞出控油
5.留底油，放入葱姜丝，笋丝，酱油，翻炒均匀加盐。
小贴士
很难买到新鲜的冬笋，就在超市买的加工过的水煮冬笋，，制作前浸泡一会，洗净里面的白色蛋白洁晶。
油焖冬笋的热量
据营养专家指出，冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，是一款天然的低热量食物，即使将其烹制成油焖冬笋后，其热量也不....
杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物，作为一种比较名贵有富有营养的干果，不仅可养颜美容，还可预防心血管疾病，控制饮食，更是益于减肥。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的坐月子吃杏仁下奶吗，希望能帮到你。
杏仁的功效与作用
杏仁的介绍杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物，外壳坚硬，种子表面带有凹纹，两端尖而中部饱满，表皮多呈浅褐色，味有甜苦之分，我国杏仁一般分为两大类，即南杏仁和北杏仁，南杏仁较甜，适合当做零食，而北杏仁偏苦，一般用于入药，但由于其带有微毒性，不可多食。
在全球，杏仁多引种于暖温带地区，如中亚，西亚和地中海地区。在中国，则分布于热带地区如广东，海南以外的大多地区。由于其种植历史悠久，又属于优秀果品，因而与种植历史同样悠久的枣桃栗李共同被誉为“中国古代五....
1-2岁宝宝对热量和各种营养物质的需要虽然比婴儿稍低，但仍较常人高，同时，宝宝消化机能不健全，不能立即适应成人的饮食。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1一2岁宝宝食谱大全汤的内容，希望大家喜欢。
1一2岁宝宝食谱▏牛肉羹
原料：牛肉–15克，酱油、淀粉–若干
制法：
(1)将牛肉精肉切碎，加适量的水煮，用酱油调味。
(2)淀粉用水调匀，倒入煮沸的牛肉中。
1一2岁宝宝食谱▏蔬菜鸡肉羹
原料：鸡肉–若干，南瓜–30克，奶油调味汁–3大匙，土豆、洋葱、柿子椒–若干，盐–若干，食油–适量
制法：
(1)将鸡肉、南瓜和土豆切成小块，洋葱、柿子椒切碎。
(2)将切好的南瓜、土豆加清汤煮熟。
(3)用锅炒制鸡肉、洋葱和柿子椒。
(4)将(2)放入(3)继续....
