皆宜

　　豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。很多人都会在清晨喝一杯豆浆，这种传统的吃法既方便又营养。学习啦92妈妈育儿网给大家分享豆浆的自制方法，希望大家喜欢。

　　制作豆浆的食材

　　制作大家的步骤

　　1.大豆泡入冷水，浸泡10小时左右。

　　2.大豆完全泡发，倒入过筛盆里，用冷水洗干净，挑出坏掉的豆子。

　　3.洗净沥干水分，倒入豆浆搅拌杯。

　　4.加入1:3的纯净水，用1档搅拌10分钟。

　　5.搅打好的豆浆倒入锅里，去掉表面泡沫。

　　6.倒入20克白砂糖，搅拌均匀，盖盖子用大火煮沸，转小火煮10分钟即可。

　　喝豆浆的好处

　　豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善�....

　　桃酥是一种南北皆宜的汉族特色小吃，做法简单易学，以其干、酥、脆、甜的特点闻名全国。学习啦92妈妈育儿网给大家分享桃酥的做法，希望大家喜欢。

　　制作桃酥的食材

　　制作桃酥的步骤

　　1.猪油，白砂糖放入盆中，搅打均匀

　　2.打至蓬松状态

　　3.加入蛋液混合均匀，再筛入提前混合均匀的低粉，泡打粉，小苏打

　　4.加入芝麻粒

　　5.翻拌至无干粉即可，不要过度搅拌

　　6.分割成30个一个，依次揉圆

　　7.依次按压，然后中间压一个洞

　　8.入烤箱190度上下火烘烤18分钟即可

　　桃酥饼干的美味做法

　　原料：

　　植物油110g、鸡蛋60g、低粉300g、糖粉100g、无铝泡....