牛肉的脂肪并不是很多，塑身效果特别好。那怎样才能做出美味的牛肉呢?下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐炖牛肉的做法，欢迎参考。
炖牛肉食材明细
炖牛肉做法具体步骤
1.准备牛肉，清洗
2.准备大蒜、葱、大料
3.锅烧热，倒油，放葱、蒜、大料，炸出香味
4.放豆瓣酱煸炒
5.放牛肉煸炒
6.加盐、酱油煸炒
7.加适量的清水
8.倒入电高压锅桶中
9.按下牛羊肉键
10.炖好喽。
小贴士
1.水多加点可留着做牛肉面用。
2.炖好后可在高压锅中多焖会儿，肉质更软烂。
炖牛肉的经典做法
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减肥塑身应该吃些什么食物对我们的身体会比较有好处呢？如今生活质量提高，人们吃的越来越好，山珍海味取代了粗茶淡饭，也因此让肥胖成为很多人的烦恼。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于减肥塑身食谱，一起来看看怎么做吧!
减肥塑身食谱1：凉拌生菜
材料
圆头生菜，盐，糖，醋，香油，蚝油几滴
做法
1、圆头生菜洗净切丝。
2、加盐、糖、醋、香油、几滴蚝油拌匀即可!
减肥塑身食谱2：菠菜猪肝汤
材料
主材：菠菜，猪肝，
调料：姜片，猪油少许，盐.
做法
1，将猪肝洗净滤去血水后切片。
2，切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净.
3，猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次.(此时猪肝基本已经烫熟，....
