喝茶好处真是数不完，简单来说普洱茶适合女性喝，因为它是发酵之后的茶叶，比生茶要温和许多，适合体寒的妹子来暖身体，但是也有人说喝了头晕，下面妈妈无忧网小编带大家来看一下喝普洱茶头晕要紧吗？
喝普洱茶头晕要紧吗
喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得太浓；三、要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝。喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
喝普洱茶注意事项
1、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味....
许多茶友们都有过买茶的经验，在选购时可向店家提出试尝的请求，店家一般也会欣然同意，而此时我们便要牢牢抓住机会。道行高深的老司机通常一闻一尝便知优劣，下面妈妈无忧网小编带大家来看一下小青柑普洱茶怎么挑选？
小青柑普洱茶怎么挑选
1.观青柑
在品完一壶小青柑后，我们可细观它的状态。若是青柑随着水的渗透柑皮膨胀变大，久泡不烂不裂，轻捏果皮发现肥厚有弹性，那么就可以证明，冲泡此茶汤的小青柑为品质优异的新会小青柑。若是在品完一壶小青柑，细观茶底的青柑后发现，柑皮已经变得稀软且裂开，轻捏果皮软烂、无弹性，那么就可以证明，冲泡此茶汤的小青柑一定是以伪劣青柑所制。
2.观普洱
接着看普洱熟茶的叶底，若是发现普洱熟茶叶底肥厚鲜活，轻捏叶片柔韧有弹性，不易折断，且茶叶之间并无其他夹杂物，那么就....
普洱茶起源于云南，是中国茶里的经典茶叶，很多喜爱和普洱茶，虽然优质的普洱茶价格不菲，但是买来喝上一口简直赛过神仙，下面妈妈无忧网小编带大家来看一下普洱茶苦是怎么回事？
普洱茶苦是怎么回事
茶叶涩味物质主要是茶多酚类、醛、铁等物质，而茶叶苦味物质则主要有咖啡碱、可可碱、茶叶碱、花色素类、茶叶皂苷、苦味氨基酸及部分黄烷醇类。如果在品饮时只感受到了苦，那么说明在茶汤中，苦味物质占上风，也可以简单的认为是咖啡碱压制了儿茶素类等物质的呈现。那么问题来了，如果滋味很苦，是否说明茶叶内含物质就是丰富呢？而答案是不一定的。哪怕确实很丰富，也说明了这个茶的内含成分并不平衡，偏苦涩类的物质含量过多。相反，如果一个茶内含物质丰富，而且各个物质间搭配平衡，他往往并不会表现出强烈的苦涩味，因此，茶汤平衡饱....
都说楚王好细腰，其实不止是楚王，我们哪个女人不希望自己也拥有一个纤纤细腰呢？但是想要练出纤纤细腰，需要经历过一番痛苦的运动训练，不过有一种食物只要吃的话就可以帮你更快的打造出一个窈窕细腰，那么你知道这种食物是什么吗？
这种神秘的食物就是普洱茶，普洱茶是一种很有名的茶，它的减肥效果已经有很多人都听说过了吧？其实普洱茶它在减肥方面的确是有一些作用的，特别是它能够帮助我们消除小腹的赘肉，从而也就可以帮助我们得到一个小细腰。
为什么它能够帮助我们消除腹部的脂肪呢？这主要是因为普洱茶它经过了一个比较特殊的发酵过程，这种发酵过程使得它含有的酵素提高了，也就把帮我们分解腹部脂肪的能力也提高了，所以它的减肥效果就要比其他的茶类还要好。
有科学证明，如果你每天晚上多喝一些普洱茶，那么你的血脂....
普洱茶是人们常爱喝的茶类之一，酌量加入乌梅，更增添生津止渴、提神解腻、愉悦心情之效，在大鱼大肉、酒足饭饱之余饮用能快速消胀。学习啦92妈妈育儿网给大家分享乌梅普洱茶的做法，希望大家喜欢。
制作乌梅普洱茶的食材
制作乌梅普洱茶的步骤
1. 乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水
2. 大火煮开后转小火约20分钟
3. 普洱茶倒入茶壶中(小安的茶具不精请各位看官们多包涵)以沸水快速冲泡
4. 倒掉第一泡水
5. 滤去乌梅渣，留汁冲泡普洱茶，待出香味即可饮用。
普洱茶的副作用
普洱茶并非全能茶，它也是含有自身的 不足之处，带有副作用。下面有几点需 要提醒大家的，特别是女性朋友要注....
普洱茶是保健品，长期饮用对人体的健康很有益处，它的降脂降三高功能，养胃护胃功效，防癌提神等作用，都得到了科学的认证和消费者的信赖。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下普洱茶有哪些禁忌吧，希望大家喜欢。
喝普洱茶的禁忌
1、喝普洱茶后不宜喝酒
我们一直被一句话迷惑着：“酒后喝茶好，利肝还醒酒”，真正喝高过的朋友大概最能最能体会到这句话错得有多彻底。喝多了再喝普洱茶，人会更难受，冒虚汗不说，胃里更是翻江倒海，饮完酒后喝普洱茶是十分不明智的，加大心脏负荷很容易造成酒后事故。喝醉了来杯热牛奶睡一觉，第二天吃完早饭以后再喝熟普，对受损的肠胃才有帮助。
2、喝普洱茶后不宜吃高蛋白质
茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起，会减少肠道的蠕动，使肠道里水分减少，影响....
普洱茶是很多人喜欢喝的茶饮之一， 同一种普洱茶用不同技艺冲泡，感觉往往不同。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
普洱茶的泡法
第一步、冲泡水温：最佳水温应为100度，至少应保证95度以上。注：煮水时不宜过渡沸腾或沸腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。
第二步：置茶量：一般情况茶水比例为1：50，或置茶量为容器容量的2/5左右。此外，可根据泡茶的器皿和品茗人数等而定：
1、如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗冲泡则5～10g/5～8人;
2、辨别茶是紧压茶还是散茶：一般散茶可多投一点，而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时候要先用茶锥或者茶刀撬成小块，然....
普洱茶是名贵之茶，功效与作用非常大，泡法很简单，价格以现在的生活水平也接受得来，因此大受欢迎。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下普洱茶有哪些功效与作用吧，希望大家喜欢。
普洱茶的功效与作用
1、减肥
普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。
2、降血脂
普洱茶的将脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中不仅叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。
3、防治冠心病
普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，有明显的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用。因此饮用普洱茶对冠状动脉供血不足及....
可能很多对茶道不是很懂的朋友，在第一次喝普洱茶的时候，很容易把它和红茶搞混。因为这两种茶类在汤色上都是淡淡的红色，区别不是很大。还有的朋友误以为普洱茶就是红茶，其实这两种茶类并不是同一种类别，今天我们就给大家科普它们的具体区别。
一：类别不同
茶的类别很多都是根据加工的程序来区分，普洱茶属于再加工的茶类，而红茶不需要二次加工，属于基本茶。同样属于基本茶类的，还有比较常见的黑茶，绿茶等。普洱茶的基础茶是属于绿茶类的晒毛青茶经过加工制成。
二：味道不同
普洱茶喝起来非常的醇厚，口舌之间带有淡淡的陈香之气。红茶的味道则更为甘醇，带有一丝甜香，所以红茶也是用来制作奶茶等饮品的原料。从口感上也是区分它们的一个好方法。
三：外形不同
普洱茶主要有散茶和紧压茶两种，前者外形较为....
减肥，永远是一个不衰的话题。不仅仅在美容层中，它属于热议，就连品茶界中也有不弱的影响。在诸多茶中，普洱茶的减肥功能一直位居先驱，广受女性们的青睐，而且普洱茶的生熟均对减肥有着很好的效果。下面我们来介绍下普洱茶的减肥功效吧。
经充分发酵的熟普洱茶，它里面含有一些微量有利于我们肠胃的物质，以早晨引用，利于晨便。对于肠胃不通者，它也能起到排毒不畅的作用。若是一日三餐前来上一杯，不仅仅能饱腹，从而减少食物的摄入，进而达到减肥的目的，还带有排毒养颜的功效。
生普洱茶对我们的血液也是有很好的作用的。长期喝这种茶，我们的血液运输方面也会得到很好的改善。饭后来一杯，不仅仅去油脂，而且加快食物的分解消化，能较快地将有毒物质排出体外，从而避免了毒素对人体造成危害。对于爱喝普洱茶的人士，时间一....
