排毒养颜的食材
女性都很希望自己面色红润,身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒,因此只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的排毒养颜的食材,希望大家喜欢。
排毒养颜的食材
女性吃什么能排毒
黄瓜
味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、B2、、、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的养颜。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非....