猕猴桃汁的美味营养做法图解

猕猴桃汁的美味营养做法图解

  猕猴桃被称之为水果之王,其营养价值非常高,而且榨出来的猕猴桃汁特别好喝,深受男女老少的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享猕猴桃汁的做法,希望大家喜欢。

  制作猕猴桃汁的食材

  制作猕猴桃汁的步骤

  1.猕猴桃备好

  2.去掉外皮

  3.切成片状

  4.放入料理机,加点蜂蜜,如不喜欢太浓的可以加点水。

  5.启动果汁程序

  6.大约10多秒就可以啦

  猕猴桃的功效

  1、熬夜最佳补品

  猕猴桃含有丰富的维生素C,可以强化免疫系统,用以补充脑力所消耗的营养。而且它的低钠高钾的完美比例,可用来补充熬夜加班所失去的体力。

  2、提高性能力

  对男性白领来说猕....

萝卜糕的简单家常做法图解

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  萝卜糕,潮汕地区称之为“菜头粿” ,是中式传统的糕点,做法简单易学,价格也很便宜,好吃又营养。学习啦92妈妈育儿网给大家分享萝卜糕的做法,希望大家喜欢。

  制作萝卜糕的的食材

  制作萝卜糕的步骤

  1.虾米用水泡发

  2.白萝卜去皮后刨成丝

  3.粘米粉、玉米淀粉放入盘中,加入200g水调成粉浆

  4.锅烧热放少许油,放入萝卜丝煸炒至变软,加入100g水、盐、白糖,煮至3-4分钟

  5.加入泡发的虾米,翻炒片刻

  6.再把粉浆搅匀后倒入锅内

  7.用铲子不断翻拌,直到粉浆凝固变成半透明色,关火

  8.把锅内的粉团放入已经刷油的容器中,表面压实

  9.再放入已....

海鲜焗意大利面做法

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  意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的海鲜焗意大利面做法,欢迎阅读。

  海鲜焗意大利成品图:

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