最具有养颜去皱粥

最具有养颜去皱粥

  女人都是爱美的,尤其是长得黑,脸上又有斑点的女性。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的养颜祛斑粥,希望大家喜欢。

  美白养颜祛斑粥

  美白祛斑粥一、薏仁莲子粥

  材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

  做法:

  1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。

  2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

  功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  美白祛斑粥二、橘子山楂粥

  材料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  做法:

  1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,....

咖啡豆小饼的美味好吃做法

咖啡豆小饼的美味好吃做法

  咖啡豆小饼不仅长得像咖啡豆而且还有浓浓的咖啡味,做法也简单易学,因此深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享咖啡豆小饼的做法,希望大家喜欢。

  制作咖啡豆小饼的食材

  制作咖啡豆小饼的步骤

  1.黄油室温软化,加入糖粉,搅拌至糖粉溶化

  2.第二步加入淡奶油,轻轻翻拌,至拌匀

  3.筛入可可粉和速溶咖啡粉,记得过筛

  4.筛入低粉,拌匀至无粉状

  5.称成一个个5克重的小球,搓成椭圆状,中间用刮板切一刀

  6.称是个大工程,慢慢称哦,一个个搓好,切好

  7.170度上下火烤了20分钟

  如何正确食用咖啡

  1、切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸....

七岁孩子长个食谱大全

七岁孩子长个食谱大全

  长得高有优势,很多时候身高都很重要,而且个子矮容易产生自卑心理,那么,儿童增高补钙该怎么吃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐7岁孩子长高食谱大全的内容,希望大家喜欢。

  7岁孩子长高食谱▏肉末烧豆腐

  原料:豆腐2块、猪肉馅50克、油、盐、姜、蒜、花椒、老抽、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉

  做法:

  1.豆腐切小块,放入锅中焯水捞起。

  2.锅里热油,倒入姜末、蒜末爆香,放入肉末,炒至断生,加入豆瓣酱,炒出红油,加入辣椒粉和花椒,继续炒香,倒入一碗水,大火烧开。

  3.用半碗水兑开2汤匙的淀粉,勾芡,调入少许盐,撒入少许葱花,肉末和酱汁能包裹着豆腐即可。

  7岁孩子长高食谱▏西兰花炒虾仁

  原料:虾仁8只、西兰花1小个、盐、蒜、生抽、淀粉、油

  做法:

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7岁孩子长高食谱

7岁孩子长高食谱

  要想自己的7岁孩子长得高,饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物,为孩子的长骨发育创造良好物质条件。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐7岁孩子长高食谱的内容,希望大家喜欢。

  7岁孩子长高食谱▏鸡肝猪腿黄芪汤

  取新鲜鸡肝50克,新鲜猪腿骨50克,黄芪30克,五味子3克。将鸡肝切成片备用将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内,加适量清水,先用武火煮沸后,改为文火煮一小时,再滤去骨渣和药渣。然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,按口味加调料,待温后吃鸡肝喝汤。鸡肝含丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素,猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的生长发育甚为有利。

  7岁孩子长高食谱▏猪骨菠菜汤

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初中生营养长胖食谱

初中生营养长胖食谱

  初中生学习太清苦,大多长得瘦弱,很多家长都希望自己的孩子能够稍微胖一点,这样子看上去也会健壮一点,所以想尽各种增肥的方法,餐桌上鱼虾肉也是不少的,但是就是不胖。那么我们该吃些什么才能达到增肥的目的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于初中生营养长胖食谱,一起来看看怎么做吧!

  初中生营养长胖食谱做法一

  白灼虾

  材料

  主料:基围虾500克,

  辅料:红尖椒25克,

  调料:生抽50克,香油5克,盐5克,姜10克,小葱10克,花生油5克

  做法

  1.将鲜虾洗净;

  2.辣椒丝放在味碟上;

  3.用旺火热油,浇在辣椒丝上,再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀;

  4.用旺火把清水烧开,下入鲜虾焯至熟捞起,控去水分上盘便可,跟味碟上桌。

  初中生营养长胖....