苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一种蔬菜，做法多种多样，其中苦瓜小炒肉这道菜清爽可口，是深受大家喜爱的一道家常菜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享苦瓜小炒肉的做法，希望大家喜欢。
制作苦瓜小炒肉的食材
制作苦瓜小炒肉的步骤
1. 苦瓜洗净切簿片，猪肉洗净切簿片，肥肉切成小块。
2. 肉片内加入菜谱里的调味品拌均匀腌制5-10分钟。
3. 热锅放入肥肉，蒜片炒香煸炒出油后加入豆豉炒香后放入肉片翻炒。
4. 倒入肉片炒散翻炒至5成熟时加入苦瓜片翻炒。
5. 苦瓜，肉片翻炒至熟时加入适量生抽，白糖翻炒出锅装盘。
6. 成品
如何挑选苦瓜
看表皮
苦瓜身上一粒粒....
勿忘我花茶是广受大众欢迎的一款养生茶，许多人喜欢喝勿忘我花茶，但有许多人却并不知道该怎么泡，那么学习啦92妈妈育儿网带大家来了解一下，到底勿忘我花茶怎么泡才能好喝呢?
勿忘我花茶怎么泡好喝
材料：
勿忘我花(蓝色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
做法：
1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
说明：
1、多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
2、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。
美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。
效能：滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈....
