哪些习惯有助于宝宝长高 宝宝可以吃什么
父母都希望宝宝能长高一些，所以比较注重孩子的补钙、运动以及饮食营养。那么哪些习惯有助于宝宝长高？宝宝可以吃什么？
哪些习惯有助于宝宝长高
1、晚上十点前睡觉
相信很多爸爸妈妈都知道，大脑会在晚上分泌生长激素，如果说孩子习惯晚睡，那么生长激素分泌自然减少，从而影响孩子的身高。所以爸妈们应该让孩子养成早睡的习惯，在孩子睡前可以给孩子讲讲故事。另外，大人也应该以身作则，在家里不要大声喧哗，电视机的音量也应该尽可能开得小一些，甚至为了孩子睡觉而关掉电视机。
2、不要养成一睡觉就全家静音的模式
有些孩子睡着后很容易被惊醒，一点小动作小声音都能够把孩子从睡梦中惊醒。容易惊的孩子睡眠质量会差，睡眠的时间也会减少，从而影响孩子的身高。所....