山药骨头汤的制作过程图解

山药骨头汤的制作过程图解

  山药骨头汤是一道适合秋冬季节饮用的汤水,对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐山药骨头汤的做法,欢迎参考。

  山药骨头汤食材明细

  山药骨头汤做法具体步骤

  1.猪骨斩成块,洗净。

  2.山药,红萝卜洗净后削皮,切块。

  3.砂锅内放入清水,把焯过水的猪骨头放入砂锅内。

  4.再把蜜枣也放入锅内。

  5.先开大火煲30分钟。

  6.然后再把山药放入锅内。

  7.接着放入红萝卜。

  8.大火煲开后,转小火煲2小时。

  9.食用前可放入适量的盐调味。

  10.盛入碗中,可以....

春季砂锅煲汤食谱大全

春季砂锅煲汤食谱大全

  春季是“百草发芽、百病发作”的季节,所以这时的我们一定要注意养生、提高免疫力。人的胃口好,营养才吸收的好,那么我们应该喝些什么养胃汤来养胃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的春季砂锅煲汤食谱大全,希望能帮到你。

  三鲜砂锅汤

  材料:鸡肉50克、鲜河虾50克、肉丸鱼丸各6颗、猪肚50克、火腿15克、粉丝100克、笋25克、大白菜250克、盐7克、味精、油适量。

  做法:

  1、虾剪掉须洗净、鸡肉、丸子、猪肚、大白菜、笋洗净切条。

  2、火腿洗净切片,粉丝泡发一会拿起待用。

  3、取出砂锅,加入适量清水,煮沸。

  4、放入大白菜,铺上粉丝,把猪肚、鸡肉、笋、肉丸鱼丸整齐地放在上面,丸子居中,再盖上火腿片,加入盐、味精、油开小火炖烂拿起即可。

  香菇鸡砂锅汤

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春季儿童长高食谱大全

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  据说春季是孩子长高的最好季节,那么宝宝长高应该吃点什么好呢?有什么是比较适合长高的时候吃的呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

  春季儿童长高食谱介绍

  鸡茸豆腐

  原料:鲜嫩豆腐1小块,鸡肉50克,鸡蛋1个,细油菜丝适量,淀粉、植物油少许。

  做法:

  1、先把鸡肉剁成泥,加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡茸;

  2、再把豆腐弄成泥,用开水烫一下;

  3、锅里放油后先放入豆腐泥炒好,再放入鸡茸翻炒几下,然后撒上细油菜丝炒熟即成。

  营养贴士:

  豆腐中富含优质植物蛋白、钙质,鸡肉中富含优质动物蛋白,这两种食物结合在一起,促进宝贝长个子作用相得益彰。

  适用人群:10个月以上的宝宝

  黑白甜豆

  原料:白豌豆、黑豆、....

怎样做蜂蜜柚子茶更好

怎样做蜂蜜柚子茶更好

  春节这个时候是柚子大量上市的季节,家里买了一大袋的柚子。吃柚子象征着金玉满堂,柚和“有”谐音,是大柚大有的意思。下面是学习啦92妈妈育儿网精心为你们整理的蜂蜜柚子茶制作方法,希望你们会喜欢!

  蜂蜜柚子茶的食材准备

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