鲭鱼是一种很常见的可食用鱼类，做法多种多样，熏鲭鱼是其中的一种家常做法，大人孩子基本都喜欢吃。学习啦92妈妈育儿网给大家分享熏鲭鱼的做法，希望大家喜欢。
制作熏鲭鱼的食材
制作熏鲭鱼的步骤
1.准备好食材与调料，
2.炒锅里放适量水，加大葱，姜，八角，桂皮，香叶，
3.加料酒，老抽，醋，
4.加冰糖，
5.加五香粉，煮开5分钟成卤汁。
6.把卤汁倒入器皿，冷却。
7.鲭鱼去鳞，去杂质，洗净，切厚片
8.放入大盆，加盐，料酒，鲜抽，腌制20分钟入味。
9.用厨房纸抹去腌汁，
10.锅里放适量油，7分热，放下鱼块中火....
南瓜的果肉和种子均可食用，花也可以食用。在我国，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘。那么你知道南瓜有什么功效与作用吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
南瓜的功效与作用
保护胃粘膜
促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
防癌治癌
预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
降血糖降血压
调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。
预防前列腺
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可....
