血橙汁的简单美味好喝做法
血橙是橙的变种,俗称红橙,它带有深红色似血颜色的果肉与汁液,榨成汁后营养非常丰富,深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享血橙汁的做法,希望大家喜欢。
制作血橙汁的食材
制作血橙汁的步骤
1.将水果洗干净。
2.去掉果皮,将果肉切小块
3.倒入打碎机
4.打果汁档,10秒
5.用细筛将果汁倒出来,可以自行加一点蜂蜜
血橙的营养价值
1、血橙单果重186克,果皮厚0.33厘米,可溶性固体物11.8%,维生素C每100毫升果汁含60.40毫克,固酸比11.54,出汁率69.62%,可食率77.99%。
2、血橙的营养价值比普通橙子高,除富含维生素C之余,还含有丰富的维生素E、β-胡萝卜素、类黄酮、花色苷等成....