辅食指南

　　5~6个月——整吞整咽期

　　这个阶段大部分宝宝还没有长牙，或者只长出一两颗小牙，所以还是流质食物、泥糊状食物比较适合，辅食的质地要细腻、柔滑，适合整吞整咽。虽然可以开始添加辅食，但此时奶仍就是宝宝的主食，辅食从1~2勺开始慢慢尝试添加，之后再逐步加量。

　　适合的食物

　　1、米粉：可以用母乳、配方奶、果汁、菜水调配。

　　2、菜水、果汁：果汁要从2:1，1:1兑水调配开始，之后再给宝宝喝原汁。

　　3、果泥：先从苹果、梨子、桃子，等不宜过敏的水果开始，太酸的水果还不适合给宝宝吃。

　　4、蔬菜泥：不宜致敏的食材有土豆、胡萝卜、南瓜、青豆、花椰菜。

　　7~8个月——用舌捣碎期

　　这个阶段宝宝的小牙开始慢慢萌出，舌头不仅会�....

　　宝宝辅食添加的第一阶段一般在6个月左右，当然也会有部分奶粉宝宝在4个多月的时候就开始添加辅食了。今天我们来聊一聊6个月宝宝辅食该如何添加？

　　6个月的宝宝饮食仍然要以母乳或者奶粉为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。辅食的量从1~2勺开始，如果说宝宝肠胃吸收消化功能比较好，那么可以慢慢增加一些量。

　　在辅食添加的第一个阶段，即6个月，主要给宝宝添加泥糊状食物，提供米粉、蔬菜泥，水果泥之类的辅食。这些蔬菜果泥类的辅食易吞咽，很适合给初添辅食的宝宝吃。

　　6个月的宝宝要学会这些本领

　　一、要学会吃

　　初添辅食阶段，要让宝宝学会吃的本领。如果宝宝对辅食还不感兴趣，爸爸妈妈们也不用太过着急，可以慢慢引导，但是不可以强迫宝宝去吃东西。等宝宝慢慢�....